Jak uderzać w spójne napędy z koszulki?

Kluczem do konsekwentnego uderzenia z tee jest upewnienie się, że uderzasz trochę w piłkę, gdy nawiązujesz kontakt. Oto wskazówka, dzięki której możesz to zrobić.

To, co chcę, abyś zrobił, to wziął pudełko z rękawami piłek golfowych i położył je około stopy przed swoim uderzeniem z tee, następnie podnieś swoją piłeczkę golfową ładnie i wysoko. Weź swoją konfigurację i idź naprzód i ćwicz swingi, w których próbujesz uzyskać główkę kija od niskiego do wysokiego. Chcesz, aby kij znajdował się blisko ziemi przed piłką i wznosił się w górę tuż przed nawiązaniem kontaktu.

Kiedy huśtasz się, aby podążać za piłką, spróbuj umieścić kij tuż nad rękawem piłki golfowej i skup się na zamachu w górę. Kiedy już to poczujesz, zrób huśtawkę i zobacz, jak sobie radzisz. Jeśli przegapisz pudełko, oznacza to, że twoja huśtawka jest na dobrej drodze. Jeśli trafisz w pudełko, oznacza to po prostu, że masz trochę pracy do wykonania.

Takie proste ćwiczenie poprawi dystans i spójność jazdy. To ćwiczenie zapewnia również natychmiastową informację zwrotną dotyczącą tworzenia gry.

Rozwijanie dobrej równowagi jest również kluczowe dla twojej spójności w tee. Twoja pozycja końcowa jest bardzo ważna dla ogólnego wyważenia strzału, i jak dobrze będziesz się huśtał.

Dobrym ćwiczeniem do ćwiczenia pozycji końcowej jest kołysanie i skupianie całego ciężaru na przedniej stopie na końcu zamachu. Chcesz trzymać kolana razem, i tylną stopą skierowaną w dół. Upewnij się, że wiadro z paskiem przesuwa się na zewnątrz i do góry, także podczas ściągania ramion do tyłu. Ćwiczenie pozycji końcowej może wspomóc pamięć mięśniową, i pomóż swojemu ciału i spójności w huśtawce.

[Jak uderzać w spójne napędy z koszulki?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/golf/1018047529.html ]