6 wskazówek Pete'a Rose'a, jak wyjść z kryzysu

Ted Williams powiedział kiedyś, że uderzenie w baseball jest najtrudniejszą rzeczą w sporcie.

Pete Rose sprawił, że wyglądało to na bezwysiłkowe.

4256 hitów kariery Rose to najwięcej w historii MLB. Był 17-krotnym All-Starem, który osiągnął co najmniej 200 trafień w 10 różnych sezonach. Jeden sekret jego niesamowitych umiejętności uderzania? Prostota.

W niewyemitowanym klipie z relacji 2016 MLB Playoffs na Fox, Rose omówiła uderzanie z Alexem Rodriguezem i Frankiem Thomasem. Temat przechodzi w załamanie, a Rose dzieli się kilkoma mądrymi radami:

„Ponieważ kiedy wpadniesz w zastój — nigdy nie przyznajesz, że jesteś w dołku, nigdy nie pozwól miotaczowi powiedzieć ci, że jesteś w dołku — mówiłbym ludziom, że robisz jedną z sześciu rzeczy, kiedy dostaniesz w ciszę. Wiesz, czym one są? (Stań) bliżej talerza. (Stań) dalej od płyty. (Przesuń się) w górę w polu. (Przenieś) z powrotem do pudełka. Zadławić rakietkę bardziej lub zadławić rakietkę bardziej (aby) uczynić ją cięższą lub lżejszą. Nigdy nie zmieniaj swojego zamachu. Swoim zamachem przeniosłeś się do wielkich lig. Zmieniasz swoją pozycję w pudełku na ciasto. Podkręcone kule do ciebie docierają? Podejdź do tego. Nie dostaniesz się do tego? Wróć na to. Zagłuszają cię, odsuń się od talerza” – mówi Rose.

Piękno tej rady tkwi w jej prostocie. Nawet Thomas, dwukrotny MVP AL i strzelec w karierze .301, przyznaje, że nigdy nie słyszał myśli, by podejść do takiej ciszy. Ale nie musisz należeć do wielkich lig, aby zastosować się do rad Rose.

Teraz, jeśli masz jakieś poważne dziury w swoim zamachu, a twoja produkcja jest przez długi czas słaba, nadszedł czas, aby wprowadzić pewne zmiany w twojej mechanice. Ale jeśli jesteś pewny swojego swingu i osiągnąłeś z nim trwały sukces, nie spiesz się z wprowadzaniem większych zmian, gdy przechodzisz przez trudny okres na talerzu. Baseball to gra porażek. Odniesienie sukcesu w sporcie wymaga ogromnej wytrzymałości psychicznej, a nadmierne myślenie może to naprawdę utrudnić.

Następnym razem, gdy będziesz w przerwie, pomyśl o swoich ostatnich nietoperzach. Czy trudno Ci dogonić fastballs? Wróć do pudełka. Czy węszysz na boiskach na zewnętrznym rogu? Napełnij talerz trochę bardziej. Po prostu masz problemy z umieszczeniem kija na piłce? Trzymać język za zębami. Zachowaj prostotę, bądź pozytywny i pamiętaj, co powiedziała Rose – nie jesteś w kryzysie, po prostu jesteś w ciszy. A cisza oznacza, że ​​lepsze czasy są tuż za rogiem.

CZYTAJ WIĘCEJ:

• Jedyny problem, który sprawia Mike'owi Troutowi kłopoty — i co robi, aby to naprawić
• Sztuczka wyczucia czasu, którą Corey Kluber wykorzystuje do zapobiegania kradzieży baz
• Musztarda polowa, która ukształtowała młodego Francisco Lindora w defensywnego czarodzieja

[6 wskazówek Pete'a Rose'a, jak wyjść z kryzysu: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018051352.html ]