Jak rozbić Baseball

Więc masz za zadanie uczyć dziecko , jak na boisku baseball . Aleproblemem jest to, że nie jesteś pewien, jak przełamać różne kroki w dół . Oto kilka wskazówek , w jaki sposób trener , może nauczyć dzbanka młodych właściwy sposób rozbić baseball . Rzeczy, które musisz
Baseball Obrazów Glove
ktoś w pozycji połowu ( opcjonalnego ) na Twitterze Zobacz więcej instrukcji
1

zmierzyć prawidłową odległość do młodzieńca nauczyć się rozbić w baseball . Od ośmiu lat do 12 lat , dzieci boisku z kopca , który jest 45 metrów od płyty . 13 i starsze , rozbić się od profesjonalnego odległości 60 stóp 6 cali . Pomiaru lub zaznaczyć tę odległość tak, żemłody miotacz rzuca baseballu z odpowiedniej odległości .
2

Face Catcher i umieścić w baseball w rękawicy . To jest twoja pozycja wyjściowa .
3

Krok do tyłu z przeciwnej nogi cokolwiek ręka używać do skoku . Jeśli jesteś praworęczny , to krok w tył lewą nogą . Jeśli jesteś leworęczny, krok do tyłu z prawej nogi .
4

Podnieś ręce albo nad głową lub przed twarz jak krok wstecz . To jestkomfort i styl wybór dla dzbanka . Aleważne jest to, żepiłka jest wciąż wewnątrz rękawicy i to jest przeciwdziałanie nogę w tył , przenosząc ruch w górę .
5

Turn i schować swoją przeciwną nogę do ciała . Jeśli jesteś leworęczny to Twoja prawa noga i jeśli praworęcznych to jest twoja lewa noga .
6

Wagi siebie na tej samej nodze , jako ramienia miotacza jak można dojść do " góry "pozycji pochylającego . Jesteś w środku budynku rozpędu w kierunku płyty . Osiągnięcie równowagi lub " punkt podparcia " i fizyczność jest niezbędne przed pitching piłkę w kierunku płyty . Niektóre dzbany chwilowo wstrzymać się tutaj .
7

Przejazd w kierunku płyty przesuwając się tylną nogę . Po osiągnięciu punktu równowagi , odepchnąć tylną nogę w życie i jechać w kierunku płyty używając tyle tempa , jak to możliwe .
8

Pitch piłkę w kierunku płyty przy użyciu rękę do rzucania . Wszystkim z rozpędu będzie bezpośrednio w kierunku płyty . Jak twoje ramię kostka brukowa naturalnie przychodzi górnej części ciała , wypuścić piłkę , gdy jest jeszcze w ramię . Jeśli ktoś może instynktownie rzucić piłkę , będą mogli czuć się punkt, w którym należy je zwolnić rzucał kempingu . Imperium

[Jak rozbić Baseball: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1018020302.html ]