Czy wysokość ma znaczenie w badmintonie?
To może być pytanie na starość, ale czy wzrost ma znaczenie w badmintonie? Czy to daje przewagę? Kiedy byłem młodszy, Powiedziano mi, że badmintoniści są wysocy i chude, a niscy gracze nie mają odpowiedniej budowy ciała, by grać na najwyższym poziomie.
Jednakże, widzieliśmy graczy grających na najwyższym poziomie, którzy z pewnością przewyższają przeciętny wzrost badmintona, oraz tych, którzy zostaliby uznani za znacznie niższych od średniej. Bycie niższym lub wyższym w badmintonie ma nieodłączne zalety i wady. Ważna jest umiejętność rozpoznania zalet i wykorzystania tych mocnych stron, jednocześnie ciężko pracując, aby przezwyciężyć wady, które mogą naturalnie wyniknąć z twojej postury.
Wysokość na torze teraz
w singlach, przeciętnie gracze nie są szczególnie wysocy. W jednej ręce masz kilku graczy, takich jak Victor Axelson (6ft 3′), a z drugiej Nozomi Okuhara (5ft 1′). Chociaż są to dwie skrajności w singlach, wydaje się, że jak dotąd nie przeszkodziło im to w zdobywaniu wielkich tytułów w całej ich karierze. Średnio, mężczyźni mają zwykle od 5 stóp 6 cali do 6 stóp, a kobiety od 5 stóp 3 cali do 5 stóp 7 cali.
w deblu, dostajesz graczy, którzy są wyjątkowo wysocy, takich jak Mads Pieler Kolding, który według rekordów BWF ma 6 stóp 7 cali (ale słyszałem cytowane 6 stóp 9 cali) i znacznie niższych graczy, takich jak Yuta Watanabe (5 stóp 6 cali). Więc znowu mamy graczy, którzy są przeciwstawnymi biegunami, które oboje osiągnęli wiele w swojej karierze. Średnio wzrost pozostaje bardzo podobny do ich singli.
W tym artykule, przyjrzymy się relatywnym zaletom bycia wyższym graczem, a następnie korzyści wynikające z bycia niższym graczem. Jak sam zobaczysz, wiele wad niższego gracza to przewaga wyższego gracza i vice versa. Niektóre z nich są istotne nawet na poziomie zawodowym, a niektóre są bardziej znaczące na poziomie amatorskim.
Zalety bycia wyższym
1. Psychologiczne. Duża część bycia wyższym może mieć psychologiczny wpływ na twojego przeciwnika. To może sprawić, że będą bardziej zdenerwowani, ponieważ wydajesz się bardziej imponujący, tworząc w ten sposób napięcie w ich ciałach, czyniąc ich bardziej podatnymi na błędy.
Myślę, że wszyscy byliśmy w sytuacji, gdy służyliśmy komuś, kto stoi bardzo blisko linii usługowej, gdy otrzymuje usługę. Wielu graczy traci odwagę podczas serwowania w tym momencie. Teraz wyobraź sobie, że służysz komuś, kto stoi bardzo blisko i jest tak wysoki, że dosłownie stoi na siatce. To całkiem potężna broń, zanim jeszcze grałeś na rajdzie. W ligach i rozgrywkach amatorskich, równie dobrze może to być pasywna przewaga, przynajmniej na początku.
2. Kąty. Drugą zaletą jest możliwość generowania bardziej stromych kątów. Myślę, że wszyscy możemy się zgodzić, że kąty są ważne w badmintonie. Często widzimy graczy, którzy skaczą wysoko w powietrze, tworząc strome kąty (nie moc), przed którymi trudniej się obronić niż bardziej płaskie rozbijacze. Ale dla wyższych graczy mogą wziąć wahadłowiec znacznie wyżej niż przeciętnie.
Ktoś taki jak wspomniany Mads Pieler Kolding potrafi spuszczać deszcz uderzeń z ponad trzech metrów! Ta stromizna jest dużą zaletą w deblu, tworzenie szans na wygraną dla swojego partnera w przedniej części kortu. w singlach, może zmusić graczy do wzięcia lotki w późnej fazie obrony, a tym samym wywrzeć presję na przeciwniku, aby szybciej zregenerował się do następnego strzału.
3. Zasięg i zasięg sądu. Wyżsi zawodnicy są w stanie pokonać kort prawdopodobnie w mniejszej liczbie kroków niż osoba niższa. w singlach, może to być wielką zaletą, ponieważ mniej kroków może oznaczać większą oszczędność energii. Niżsi zawodnicy zazwyczaj będą musieli biec szybciej/dalej niż ich wyżsi koledzy, aby dotrzeć do lotki, na przykład, jeśli podróżujesz po długiej przekątnej kortu.
Kolejną siłą wysokich graczy jest ich zasięg. To zawsze jest spektakularne, gdy widzisz graczy skaczących po korcie, próbujących odzyskać lotkę. Choć był to znak firmowy takich graczy jak Lee Chong Wei i Lin Dan, znacznie rzadziej widzimy, jak wyżsi gracze robią to samo. Nawet jeśli są zmuszeni do nurkowania, ich zasięg pozwala im nieco wcześniej dotrzeć do promu i nie zanurkować w pełni, w ten sposób pomagając im szybciej wrócić do zdrowia.
4. Porcja. Poprzednio, jedną z największych zalet wyższego gracza było serwowanie. Stare zasady stosowane do określania poniżej talii (najniższy ściągacz). Wyżsi gracze mieli nieodłączną przewagę, ponieważ ich talia byłaby naturalnie wyższa niż osoby niższej. Dlatego bardzo wysocy gracze mogą serwować na wysokości siatki! Jednak od czasu nowej reguły ta przewaga została nieco zmniejszona, ale nie do końca, Wyżsi gracze mogą w zasadzie nadal służyć wyżej do zasady 5 stóp niż ci, którzy są niżsi. Zaletą tego jest to, że wahadłowiec nie musi lecieć w górę w kierunku siatki i dlatego jest prawdopodobne, że spadnie wcześniej, gdy przekroczy siatkę. To sprawia, że atakowanie serwisu jest trudniejsze w deblu. w singlach, nacisk na serwis jest mniejszy, więc przewaga jest zmniejszona.
Zalety bycia krótszym
1. Lepsza obrona . Nie mówię, że wszyscy niżsi ludzie mają lepszą obronę niż wyżsi zawodnicy. Jednakże, jedną z najczęściej przytaczanych wad bycia wyższym jest to, że uderzenia ciałem działają znacznie lepiej przeciwko wyższym graczom niż niższym graczom. Niższemu graczowi może być łatwiej przykucnąć i przejąć lotkę nad głową niż wyższym graczom. Dotyczy to szczególnie gier deblowych, w których tempo gry wymaga bardzo szybkiego działania. w singlach, można argumentować, że wyższy gracz ma tę zaletę, że może łatwiej dotrzeć do linii tramwajowych, a zatem równoważy to dwie zalety.
2. Dolny środek ciężkości. Jest to kluczowy, fundamentalny aspekt wszystkich sportów. Niżsi gracze mają niższy środek ciężkości niż wyżsi gracze. Nisko położony środek ciężkości ułatwia szybkie poruszanie się po korcie, a także pomaga utrzymać równowagę podczas wykonywania uderzeń. Wyżsi gracze mają naturalnie wyżej położony środek ciężkości. To centrum porusza się, gdy gracz się porusza i zmienia kierunek. To sprawia, że wyższemu graczowi trudniej jest utrzymać równowagę, ponieważ struktura wsparcia szybko się zmienia.
3. Lepsza gra w sieci. W grze deblowej bycie nieco krótszym przy siatce może być bardziej korzystne. Ich rakieta jest naturalnie umieszczona na odpowiedniej wysokości, aby przechwycić szybsze lotki, a ich ciała są chronione siatką. Wyżsi zawodnicy często wyglądają na niezgrabnych z przodu kortu, a jest to również trudne, ponieważ muszą przykucnąć znacznie dalej, aby być skutecznym z tej pozycji. Chociaż mają dłuższy zasięg, podczas poruszania się z boku na bok po siatce, mogą zmagać się bardziej, ponieważ muszą manewrować dłuższymi kończynami w krótkim czasie i nie są tak zwinne jak niższy gracz.
4. Czas regeneracji. Obserwując Lee Chong Wei, Kento Momota lub Anthony Ginting, jest coś bardzo oczywistego w szybkości ich powrotu do zdrowia. Jest tak szybki, że zawsze wydają się mieć wystarczająco dużo czasu, aby przejść do następnego ujęcia przy minimalnym wysiłku. Znowu ma to związek z niskim środkiem ciężkości, który utrzymują, wspomagany przez ich wysokość. Wszyscy ci gracze nie są szczególnie wysocy. Rzeczywiście, opłacalną taktyką przeciwko wyższym graczom jest zmuszanie ich do obracania się i obracania. Ze względu na wyższy środek ciężkości mogą mieć trochę więcej trudności z obrotem ciała tak szybko, aby zareagować na te strzały. To rzuca ich równowagę i utrudnia powrót do zdrowia.
Wniosek
Ogólnie, na światowych torach nie ma zbyt wielu graczy, którzy są przesadnie wysocy lub niscy, i te, które są, ciężko pracowali, aby przezwyciężyć wynikające z tego wady. Czy wzrost ma znaczenie w badmintonie? Niezależnie od tego, czy jesteś wyższym czy niższym graczem, nie ma wad, których nie da się przezwyciężyć ciężką pracą i odpowiednim treningiem. Więc nie martw się o to, czego nie możesz zmienić, po prostu ciesz się grą i bądź najlepszym, jakim możesz być!
Rozważ subskrypcję mojego bloga, aby uzyskać więcej świetnych treści do badmintona i śledź mnie na Instagramie i Facebooku, aby otrzymywać inne posty i aktualizacje!
Jeśli chcesz 15% zniżki na niesamowicie wyglądające uchwyty do badmintona Alien Pro – kliknij tutaj i użyj kodu „shuttlesmash” przy kasie! Pomoże wesprzeć tę stronę i umożliwi mi dostarczanie większej ilości treści do badmintona!
[Czy wysokość ma znaczenie w badmintonie?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018038042.html ]