Czy wzrost w badmintonie ma znaczenie dla lepszej wydajności?

Najczęściej gracze zadają sobie pytanie, czy jest jakaś idealna wysokość do lepszej gry w badmintona? czy wzrost ma znaczenie w badmintonie. Po pierwsze, spójrz na wzrost najlepszych badmintonistów, spróbujmy dowiedzieć się, jaki jest średni wzrost tych graczy i jak wzrost wpływa na ich wyniki w badmintonie.

Aby szybko odpowiedzieć na twoje pytanie tak, wzrost ma wpływ na mecze badmintona, jeśli regularnie oglądałeś mecze, prawdopodobnie oglądałeś także finał mistrzostw świata kobiet 2017, w którym rywalizowali PV Sindhu i nozomi okuhara, co było takiego specjalnego w tym meczu? Wysokość P V Sindhu wynosi 1,79 m natomiast wysokość nozomi okuhara wynosi 1,56 m i ta różnica wysokości wyraźnie wpłynęła na przebieg rajdu, przez większość czasu PV Sindhu dyktował dolinę, w której nozomi okuhara goniła lotkę z powodu różnicy wysokości, ale nozomi okuhara nadal wygrywa mecz, więc wszystko zależy od tego, jak wykorzystasz swoją siłę, aby wykorzystać słabości przeciwnika.

Madsa Pielera Koldinga , Najwyższy badmintonista

Wysokość w metrach:-2,05 m (6 stóp 7 cali)

Teraz zobaczmy siłę bycia najwyższym badmintonistą

1. Większy zasięg na korcie przy mniejszym zużyciu energii:- Graczowi, który ma ponad 6 stóp wzrostu, poruszanie się po boisku jest bardzo łatwe.

Mam jednego przyjaciela, który się skończył 6 stóp wzrostu i jak diabli grać z nim specjalnie na połowie kortu, bo ledwo się rusza i bierze lotkę na środku, jedyną opcją, jaką mi pozostało, jest wyczyszczenie całej długości, a następnie zagranie powolnego drop shota, aby naprawdę go zburzyć, to samo na pełnym korcie, podczas gdy niski zawodnik nurkuje, by obronić smecz na linii bocznej, wysoki gracz może po prostu rzucić się i skończyć z tym.

2. Ostre uderzenia:- Uderzenia z wyskoku są wykonywane przez, aby uderzenia były bardziej strome i mocniejsze, ale wysoki gracz może wykonywać ostre uderzenia nawet podczas stania, co oszczędza mu energię i czas.

3. Lepsza obrona:- Jeśli oglądałeś lee chong wei w grze, często nurkuje, aby odzyskać rozbija ale w przeciwieństwie do tego, jeśli patrzysz, jak chen długo broni ciosów jednym uderzeniem z boku, jest to zaleta bycia wysokim badmintonistą. ale napotykają trudności w obronie rozbicia ciała (słabość wysokiego gracza)

4 Mniejsze zużycie energii :- Jak wiesz, że wysoki zawodnik robi mniej kroków, aby poruszać się po korcie, widać to w rozgrywce axelsen, pomaga im w oszczędzaniu energii w długich meczach, dlatego mówisz, że większość graczy stara się wydłużyć rajd, aby móc wyczerpać przeciwnika.

5. Potrafi radzić sobie ze strzałami równoległymi :- Używanie drive i równoległego shorta może być sposobem na pokonanie krótkiego gracza, co jeśli masz mecz przeciwko wszystkim graczom, to nie jest to zbyt skuteczne ze względu na ich wzrost, nawet jeśli w środę nadal możesz strzelić w środku, co będzie stwarzać dla Ciebie problemy, zamiast używać krótkich równoległych, spróbuj użyć pełnych ujęć, takich jak klisze, powolny drop shot, strzał netto.

Słabość bycia wysokim graczem (powyżej 6 stóp) w badmintonie

1. Powolne reakcje organizmu:- Myślę, że jest to największa wada bycia wysokim w badmintonie, ponieważ jeśli twój refleks nie jest szybki, będziesz walczył w badmintonie, większość wysokich sportowców ma włókna wolnokurczliwe .

Nie zawsze tak jest, jeśli spojrzysz na usain bolt, który ma ponad 6 stóp, chodzi o to, że badminton potrzebuje dużo krótkich, szybki ruch i jako wysoki gracz będziesz potrzebować popracuj 5 razy więcej nad swoją zwinnością niż niski gracz.

2. Trudne do oddania ostrych strzałów:- Jeśli chcesz pokonać wysokiego gracza niż grać ostrzejszymi strzałami na siatce, oczywiście nie jest to takie proste, jak się wydaje, ponieważ musisz mieć bardzo dużą kontrolę nad grą, aby wykonać tę strategię, ale lee chong wei najczęściej używa tej strategii przeciwko chen long oglądaj mecz między lee chong wei, chen długi 2014 cała Anglia i dostaniesz pomysł.

3. Słabe dyski do badmintona:- Ponieważ jazdy w badmintona wymagają od gracza uderzenia lotki poziomo przez siatkę, wysocy gracze często muszą przysiadać niżej, aby uderzyć w nad głową.

4. Niska elastyczność :- Niektóre stereotypy mogą sugerować, że wyżsi ludzie są mniej zwinni. Jednakże, wielu wysokich sportowców, takich jak koszykarze, polega na elastyczności, aby z powodzeniem wykonywać mecze. Wyżsi ludzie mają większą masę ciała do poruszania się podczas jakiejkolwiek aktywności.

Jednakże, trening gibkości może szczególnie pomóc osobom z naturalnie większym rozmiarem ciała uzyskać lepszą koordynację, kontrola i równowaga, według Yoga Journal. ćwiczenie pilatesu, joga lub tai chi mogą szczególnie pomóc w budowaniu elastyczności i siły mięśni rdzenia, które ostatecznie pomagają kontrolować i poruszać całym ciałem.

5. Niezbyt atrakcyjne :- Szczerze mówiąc, szczególnie w singlach wolałbym oglądać niskiego zawodnika niż wysokiego zawodnika i większość ludzi może się ze mną zgodzić, bo taka jest natura sportu, badminton to szybki sport rakietowy, a oglądanie wysokiego zawodnika grającego w długie rajdy i łatwo sięgającego, podczas gdy jego przeciwnik biegnie jak szalony, nie jest zbyt zabawne, podczas gdy krótki gracz, taki jak Lee Chong Wei, może być bardzo zabawny do oglądania.

Nozomi Okuhara, Najkrótszy badmintonista

Wysokość:1,55 m (5 stóp 1 cal)

Mocne strony gracza badmintona o niskim wzroście

1. Są szybkie jak diabli:- Każdy gracz w badmintona o wzroście 5 stóp 10 cali to dużo i nie musi tam pracować nad zwinnością tak bardzo jak wysoki gracz, a w badmintonie szybkość jest jednym z czynników decydujących o zwycięstwie w meczu.

Czynniki decydujące o tym, czy wygrasz lub przegrasz w meczu

1. Skupienie mentalne
2. Sprawność fizyczna
3. Zwinność
4. Umiejętności
5. Ekwipunek

2. Mają dobrą obronę przed strzałami trafionymi w okolice ciała:- W przeciwieństwie do wysokich graczy, Niżsi gracze mogą z łatwością przykucnąć nisko, aby wykonać uderzenie znad głowy, gdy lotka zbliża się do ich okolicy gardła.

3. Mniejsza waga oznacza mniejsze obciążenie:- Przeważnie niski zawodnik ma mniejszą wagę w porównaniu do wysokiego zawodnika, co zmniejsza ciężar noszenia dodatkowego ciężaru i tam ruch jest płynniejszy i szybszy.

4. Naturalnie bardziej zwinny :- Naturalnie niscy gracze są bardziej zwinni i szybsi niż wysocy gracze, to głównie z powodu ich składu mięśniowego krótki czas gracza, aby mieć najbardziej szybkokurczliwe włókno.

Szybkokurczliwe mięśnie męczą się szybciej, ale są używane w potężnych seriach ruchów, takich jak sprint.

Słabość gracza badmintona o niskim wzroście

1. Zużywa więcej energii:- Więcej kroków jest wymaganych do pokrycia całego kortu i wymaga dużo energii, jeśli chcesz uzyskać przykładowy mecz oglądania finałów mistrzostw świata pv sindhu vs okuhara.

2. Mniej aniołów w rozbijaniu:- Kiedy lotka zostanie podniesiona na tył kortu, wyższego gracza rozbić lub skoczyć rozbić będzie miał bardziej stromy kąt niż niższy gracz.

3. Kontratak może być słabością :- W przypadku krótkich kroków gracza, które wykonuje praca nóg, jest znacznie więcej niż wysoki gracz, a ponieważ są niskie, skorzystanie z szybszej (równoległej) lotki jest znacznie trudne.

Skomentuj poniżej, w jakiej kategorii się znajdujesz

Pamiętaj Badmintonisgreat.com

Dziękuję za przeczytanie……..

[Czy wzrost w badmintonie ma znaczenie dla lepszej wydajności?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018038352.html ]