Coaching Punkty dla Badminton

Coaching badminton może byćcennym doświadczeniem dla każdego trenera. Użyj wskazówek coachingowych i taktyki podczas treningów , aby pomóc graczy osiągnąć swój pełny potencjał . Końcówki oceniasz pomogą zawodników dokładność, wytrzymałość i ostrość , które można wykorzystać w swoim kolejnym meczu badmintona . Przypinanie przeciwnika Powrót

singli badmintona gry , zmuszając - lub przypinanie - przeciwnika do ich grzbietu jestpopularne i skuteczne taktyki nauczyć każdego gracza . Wymaga to uderzenie trudne i długie ujęcia wrócić do swojego przeciwnika , zmuszając przeciwnika do tyłu i pobyt z dala od sieci. Technika przypinanie pozwala odtwarzacz wykonać krótszy , bardziej miękki zdjęcie, gdyprzeciwnik najmniej spodziewa .
Nauczanie Właściwa Grip

podstawową wadę , że wielu graczy jest walka z niewłaściwe uchwyt na rakiety . Korzystając z okazji trenować swoich zawodników w odpowiedni sposób , aby poradzić sobie z rakiety podczas gry . Gracze powinni " shake hands " z uchwytem rakiety jest , trzymając głowę z rąk nie- gry , rakieta twarzy prostopadle do ziemi , rakiety uchwytu odpoczynku w kształcie litery V pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym .

footwork obrazy i Agility

Gracze muszą też większą elastyczność i prawidłową pracę nóg , aby odnieść sukces w badmintona . Trenować swoich zawodników , aby stworzyć solidne podstawy w ich postawie lekko zginanie kolana podczas umieszczania ich masy ciała na kulki z każdej stopy . Gracze powinni trzymać swoje rakiety w przedniej części ciała , gotowe do zamieszkania bez względu na kierunek na birdie - lub transport - . Much
Serving Techniki

Doręczanie może birdie badminton być trudne dla wielu graczy , aby dowiedzieć się, kiedy zaczyna się gra . Trenować swoich zawodników , aby korzystać z wysokiego spożycia techniki , która wymaga rzucania ptaszka wysoko w powietrze z jednej strony i do przodu za pomocą napowietrznej huśtawka uderzyć birdie nad siatką . Z biegiem czasu, można również uczyćniski służyć , która zwraca się do gracza, aby usunąć ptaszka z pasa i uderzył go w sieci z nielojalnym ruchu. Imperium

[Coaching Punkty dla Badminton: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018013803.html ]