Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walki5 podstawowych wskazówek, jak poprawić swoją grę netto w deblu badmintona
Net Play w deblu badmintona jest prawdopodobnie jedną z trudniejszych części gry. Oto 5 wskazówek, które, miejmy nadzieję, pomogą Ci poprawić grę na korcie.
Pozycjonowanie kortu w sieci
Pierwszą wskazówką jest zwracanie uwagi na ustawienie na korcie, gdy jesteś na pierwszym miejscu przy siatce. Czasami widzę graczy grających zbyt blisko siatki, potem zastanawiasz się, dlaczego nie mogą niczego przechwycić! Pamiętać, tylko twoja rakieta musi jak najszybciej dotrzeć do lotki, nie całe twoje ciało! Stanie w takiej pozycji ogranicza ruchy tylko na boki wzdłuż siatki. Teraz wyobraź sobie prędkość popędu obronnego. Jest bardzo mało czasu pomiędzy momentem, w którym lotka przecina siatkę, a momentem, w którym możesz ją uderzyć. To sprawia, że przechwytywanie z tej pozycji jest niezwykle trudne.
Innym problemem jest to, że masz bardzo mały wybór strzału, gdy stoisz tak blisko. W rzeczywistości, możesz w zasadzie mieć nadzieję, że lotka odbije się od twojej rakiety, jeśli ją przytrzymasz! Strzały netto byłyby bardzo trudne, ponieważ poruszanie się w kierunku lotki na boki jest niewygodne. Manewrowanie rakietą jest prawie niemożliwe!
Zamiast, powinieneś być ogólnie w pobliżu linii serwisowej. Są chwile, w których możesz być bliżej. Na przykład, gdy spodziewasz się, że twój przeciwnik wykona defensywny strzał z powrotem do siatki. Ale ogólnie przebywanie w pobliżu linii serwisowej daje wystarczająco dużo czasu na zapoznanie się z sytuacją, tor lotu wahadłowca i oblicz swój strzał. Pozwala również na wygodne poruszanie się w dowolnym kierunku w kierunku siatki i manewrowanie rakietą w taki sposób, aby oddać żądany strzał.
Jest to korzystniejsze nie tylko dla Ciebie, ale twój partner atakuje w tylnej części kortu. Będziesz mógł lepiej zmusić przeciwników do podniesienia lotki. W konsekwencji, twoje partnerstwo pozostaje w ataku. To znacznie zwiększa prawdopodobieństwo, że wygrasz rajd.
Śledzenie swojego partnera
To ważna wskazówka dla gracza na polu ataku. Jeżeli nie śledzisz ruchu zawodnika z tylnej gry na polu ataku, możesz zostawić luki na korcie, które para defensywna może wykorzystać.
Często para broniąca przesuwa zawodnika z tylnej części kortu na boki w tylnej części kortu, próbując wytrącić ich z równowagi i osłabić ich atak. Podczas gdy w tym scenariuszu przedni gracz jest odizolowany od lotki, powinni śledzić swojego partnera. Jeżeli lotka jest podnoszona przez pole z ich aktualnej pozycji, zawodnik z tylnej części boiska przemieścił się w poprzek boiska, aby utrzymać atak, i zawodnik na polu ataku powinien śledzić ten ruch, poruszanie się na polu ataku.
Powodem tego jest to, że twoi partnerzy rozbijają się, a późniejsza odpowiedź przeciwników prawdopodobnie będzie prosta. Dlatego stawiasz się w najlepszej pozycji, aby otrzymać strzał defensywny przeciwnika. Umożliwi to lepsze przechwycenie lotki i oddanie strzału z korzyścią dla siebie lub partnera.
Te ruchy nie są ekstremalne. na przykład, nie stanąłbyś na samym skraju kortu, ponieważ Twój partner znajduje się w samym rogu tylnej części kortu, chyba że jesteś całkowicie przekonany o odpowiedzi przeciwnika. Zawodnik netto będzie opierał swoją pozycję nieco na lewo lub na prawo od linii środkowej, w zależności od tego, z której strony jego partner atakuje.
Zbytnie stronniczość w jedną stronę otwiera przeciwnikom zbyt dużo miejsca na oddawanie strzałów defensywnych, dlatego jesteś podatny na kontratak. Podobnie, jeśli nie śledzisz ruchu swojego partnera, pole ataku staje się bardziej dostępne dla defensywnego bloku prostego do siatki.
Zabij prom, kiedy możesz
To chyba najbardziej frustrująca rzecz, jaką widzę na boisku. Zawodnik z tylnej części kortu pracuje niestrudzenie w tylnej części kortu, aby w końcu stworzyć szansę na wygraną dla zawodnika na polu ataku. Ale, zamiast grać w to, co z pewnością byłoby zwycięzcą, gracz sieciowy wykonuje miękkie uderzenie, starając się być sprytnym.
Jednym z ważniejszych atrybutów zawodnika na polu ataku jest umiejętność zagrania odpowiedniego strzału z korzyścią dla niego lub jego partnera. Jeśli masz możliwość zabicia wahadłowca, jest to zawsze domyślny strzał, a wykorzystanie tych okazji z pewnością sprawi, że będziesz bardziej efektywnym graczem na polu ataku.
Nie zrozum mnie źle, ważna jest zmiana tempa w rajdzie, ale powinien być zarezerwowany na wypadek, gdy przeciwnicy znajdują się pod znaczną presją, a nawet wtedy jest dość rzadko używany. Spójrz na powyższy film. Zawodnik na polu ataku kończy akcję z autorytetem, ponieważ jest to w zasadzie gwarantowany zwycięski strzał. Prawdopodobnie mogliby zagrać łagodniejszym strzałem, ale po co ryzykować, że przeciwnik wrzuci lotkę z powrotem do gry i będzie musiał ponownie zaprojektować całą sytuację? Więc na pewno dla graczy amatorów, aby być bardziej efektywnym na froncie kortu, zabij ten wahadłowiec!
Zagrożenie sieci
Ten rodzaj kręgów wraca do mojej pierwszej wskazówki, po prostu druga strona medalu! Jednym z powodów, dla których wielu graczy nie czuje się komfortowo na polu ataku, jest to, że nigdy się tam nie stawiają. Zamiast pozostawać jakby w środkowej części kortu, lub wychodzą z pola ataku, kiedy mają na to ochotę, nie wtedy, gdy dyktuje wiec. Dzieje się tak w przypadku większości początkujących graczy i wielu graczy klubowych.
Oprócz tego, że jest to zasadnicza wada w strategicznym pozycjonowaniu atakującego partnerstwa, nie działa też jako zespół. Jeżeli zawodnik na polu ataku chce wyjść, powinni pomóc swojemu partnerowi, tworząc okazje do ataku, w ten sposób dając im więcej okazji do wejścia na tylną część kortu. Pracując w zespole byłoby to znacznie bardziej osiągalne.
Zamiast tego często dostajesz, że jeden gracz wchodzi na ścieżkę drugiego i musi usunąć lotkę. Lub grając w net shota, następnie ruszaj, aby wziąć kolejny podnośnik. Zawodnik z tylnej kortu jest już w stanie zaatakować. Tak więc powrót powoduje zamieszanie i otwiera pole ataku dla twoich przeciwników.
Jeśli nigdy cię tam nie ma, co ma powstrzymać przeciwnika przed zablokowaniem lotki do siatki. Zanim do niego dotrzesz, nie będziesz w stanie oddać strzału, który utrzyma twoją drużynę w ataku! Więc będziesz musiał go podnieść.
Po prostu będąc tam i będąc aktywnym i ogłaszając swoją obecność. Tylko tyle wystarczy, aby przeciwnicy ponownie zgadli, grając z powrotem do siatki. Przeciwnicy będą świadomi twojej obecności i będą chcieli uniknąć dodatkowej presji wywieranej przez ciebie jako zawodnika z przedniej części kortu.
To dlatego na poziomie zawodowym widać tak wiele podnoszenia na tylną część kortu w obronie. To dlatego, że łatwiej jest obronić smecz niż zająć się przechwytem na polu ataku. Zagrożenie ze strony atakującego gracza z przedniej części kortu jest bardzo realne!
Odgrywaj sensowne strzały
W końcu, grać sensowne strzały! Podobnie jak powyżej, kiedy możesz zabić prom, powinieneś. Jeśli nie możesz zabić lotki, powinieneś zagrać strzały, które ułatwią twojemu partnerowi utrzymanie ataku. Nie ma sensu zajmować się wszystkimi powyższymi punktami, ale potem podnoszenie wahadłowca za każdym razem, gdy nie możesz zabić rajdu.
Nie oznacza to również grania w Sukamoljo jak przechwytów! Oznacza to granie net shotów, popycha, cokolwiek, aby ustawić twojego partnera. Oni, z kolei, miejmy nadzieję, że przygotuje cię do gry w łatwe zabijanie!
Szybkie przechwycenia wyglądają spektakularnie, ale mają bardzo wysoki wskaźnik błędów. Po pierwsze, możesz skutecznie przechwycić, możesz popełnić błąd w trzech innych. To stosunek, który po prostu nie działa na twoją korzyść. Skoncentruj się na pracy zespołowej, a odniesiesz większy sukces jako partnerstwo.
Gra netto w deblu w badmintona – ostatnie słowo
Jeśli możesz zacząć robić te cztery rzeczy, poprawi się Twoja skuteczność jako zawodnika na polu ataku, Twoje partnerstwo poprawi się i będziesz lepszym wszechstronnym graczem, mając to w swoim repertuarze.
[5 podstawowych wskazówek, jak poprawić swoją grę netto w deblu badmintona: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018038028.html ]