Jak znać zasady skoku wzwyż

wzwyż wymaga szybkości i zręczności zwinności pomóc negocjować manewrowania ciała nad wzwyż Bar. Chociaż wygląda na proste , nie są w rzeczywistości rządzi trzeba szczególnie przestrzegać przy wykonaniu skoku wzwyż . Oto zasady . Instrukcja
1

startu z jednej stopy. Podczas rozpoczynania swój skok wzwyż, musisz opuścić ziemię z jednej stopy. Jeśli zdjąć z 2,skok zostanie zdyskwalifikowany .
2

zbliżać się do ziemi najpierw usunąć pasek . To wydaje się nieco oczywiste , ale nie wolno dotykać ziemi lub lądowisko nigdzie poza słupkami należy najpierw usunąć pasek . To wchodzi w grę , jeśli przypadkowo potknął się i upadł na matę w ostatniej chwili . Że próba się skończy .
3

Wysiąść matę . Jeśli pasek spada słupków po zakończeniu skoku , ale przed opuszczeniem obszaru mat , uważa sięnie powiodła . Więc kiedy zakończyć skok , zejść z maty szybko bez zakłócania słupków .
4

Odbierz 3 próby . Masz 3 próby , aby usunąć pasek na każdej wysokości . Po 3 kolejnych porażek na danej wysokości zostanie zdyskwalifikowany z maty .
5

Śledź awarii . Na zakończeniu zawodów jeżeli 2 lub ​​więcej osób usunięciu wysokość maksymalną, wtedyosoba o najmniejszej liczbie usterek wygrywa. Jeśli ta liczba jest znowu równa ,osoba z najmniejszą liczbą porażek na ogólną konkurencję wygrywa . Jeśli tak jest równieżkrawat,poza skok może odbyć się z osobą, która wybijawysokość ogłoszony zwycięzcą .
6

Dążyć do najwyższego skoku. Główną zasadą jest , żeosoba, która usuwa najwyższą wysokość , gdy skoki nad poprzeczką wygrywa konkurencję . Imperium

[Jak znać zasady skoku wzwyż: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Lekkoatletyka/1018030266.html ]