Jak wysoko skakać na snowboardzie
1
Practice pojawiały się na płaskim terenie . W jednakowym stopniu na obu stopach , kucanie w niskim przysiadzie i szybko wyrastają z obu nóg , przynosząc swoje kolana do klatki piersiowej . Wyższe można uzyskać kolana ,wyższypop .
2
praktyka popping na zielonym biegu podczas jazdy . Postępy pojawiały się małe rzeczy takie jak stosy śniegu lub upadkiem na biegu. Spróbuj i przynieść kolana bliżej klatki piersiowej , aby uzyskać wyższą pop .
3
Znajdź mały skok , a następnie sprawdzić, czy podejście i lądowanie , aby upewnić się , że nie jest lodowaty . Przetestować szybkość trzeba będzie hit skok jadąc obok niego z punktu wyjścia .
4
Podejdź do skoku na prawej prędkości z ramionami równolegle do płyty , kucanie , kiedy niska i pop przednia stopa osiągnie wargę skoku . Praktyka przynosi kolana do klatki piersiowej w powietrzu , aby uzyskać wyższy skok .
5
Znajdź większe i większe skoki do ćwiczeń , koncentrując się na dostarczaniu kolana do klatki piersiowej w powietrzu . Imperium
[Jak wysoko skakać na snowboardzie: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Snowboard/1018016559.html ]