Jak korzystać Pasy Arm Wrestling
1
Masz dwa uczestnicy umieścić swoje ręce , jakby przygotowywał się do podjęcia przyczepność , ale powinny zachować swoje ręce otwarte.
2
Umieścić jeden koniec pasek na wierzch dłoni tak, że leży w szczelinie między kciukiem a palcami obu zapaśników . Niech jeden koniec , albo z klamrą lub rzepem , powiesić na odwrocie strony jednego zapaśnika .
3
Przynieś pasek w dół , na odwrocie strony drugiego zapaśnika i pod przyczepność .
4
Owiń pasek wokół nadgarstka całkowicie jeden zapaśnika . Pas powinien być umieszczony nie niżej niż jeden cal poniżej nadgarstka zapaśnika .
5
Przynieś pasek całkowicie wokół nadgarstka drugiej zapaśnika tak , że sam pasek jest związane w postać -8 między dwiema nadgarstki , jak parę kajdanek .
6
Wyciągnij luźny koniec paska do końca siedzi z tyłu , z jednej strony zapaśnika i albo wsunąć koniec do zamka lub zamocować rzepy . Końcowy remis powinien iść na rękach obu zapaśników ' i wokół obu nadgarstkach . Zacisnąć pasek tak , że nie ma poślizg , ale nie tak mocno , że jest to zbyt niewygodne dla zapaśników . Imperium
[Jak korzystać Pasy Arm Wrestling: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Inne-Sport/1018036093.html ]