Jak korzystać IronMind Straps Lifting

konkursy ciężarów są szczególnie trudne dla uczestników , tak, że niektóre standardowe wyposażenie może pomóc im w podnoszeniu . Pasy do podnoszenia sąpowszechnie akceptowane maszyny podnoszącej w konkursach i mogą być stosowane we wszystkich rodzajach treningu siłowego . Przeznaczony do dystrybucji stres w całej dłoni, nadgarstka i ramienia , podnoszenia taśmy może zezwolić, aby skoncentrować się na uchwycie , a mniej więcej po podniesieniu formularza . IronMind producentem pasów transportowych , które mogą być używane z większością ćwiczeń wolnych ciężarów . Rzeczy, które musisz
IronMind podnoszenia pasy
Ciężary
Pokaż więcej instrukcji
1

Przesuń każdy z rąk przez pętle IronMind taśm podnoszących . Jeśli używasz pasów do podnoszenia z pętlą na jednym końcu , przechodzi pasek przez pętlę pierwszy .
2

Przeciągnij paski mocno tak , że pętle są zabezpieczone na zewnętrznej krawędzi nadgarstków .

3

pasy nośne sztangą w miejscu gdzie uchwytbar .
4

Roll sztangę tak , że paski zawinąć mocniej wokół baru . Kontynuuj , aż pasek toczenia Twoje nadgarstki są trwale mocowane do paska .
5

Rzuć sztangę w przeciwnym kierunku , aby zwolnić pasy . Imperium

[Jak korzystać IronMind Straps Lifting: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/hantlami/1018006220.html ]