Karate & Wing Chun Podobieństwa

W obu praktyki i filozofii , sztuki walki są tak różne, jak w krajach i kulturach , w których zostały one opracowane . Karate i Wing Chun pochodzi z różnych krajów , ale mają więcej podobieństw niż różnic . Podczas gdy zachodnie sztuki , takie jak boks i zapasy są tak różne jak dzień i noc , karate i Wing Chun mają podobne pochodzenie, korzyści i techniki . Początki

martial arts Większość stylów wyrosła z okresów intensywnego konfliktu zbrojnego . Początki karate i kung fu Wing Chun nie różnią . Tradycyjne karate z Okinawy powstał poprzez połączenie chińskich sztuk TE i chińskiego Kenpo , a Wing Chun urodził się w Chinach w odporności Shaolin i Ming do dynastii Qing . Jest to praktycznie niemożliwe do śledzenia dokładne pochodzenie ani stylu , ale zarówno wzrosła stać się systemy określające zbrojnej i walki wręcz w swoich krajach .
Zbiory Korzyści

jak wiele systemów sztuk walki , karate i Wing Chun zapewniają wiele korzyści fizycznych i psychicznych . Zajęcia fizyczne klimatyzacji może pomóc spalić od 750 do 1200 kalorii na godzinę , w zależności MayoClinic.com i oba style kompletne treningi całego ciała , które mogą zmniejszyć stres , niższe ciśnienie krwi i wzmacniają swoje serce . Wartość dodatkowe korzyści psychicznych , takich jak zaufanie, skupienie i dyscyplinę wiedzy związanej z samoobrony nie można przecenić .

Techniki

postaci i wykonanie może się różnić , ale karate i wing Chun są o dostarczanie strajki , jak szybko i efektywnie, jak to tylko możliwe. Te style wschodnich sprzyja prostych , szybkich ciosów , jak i potężne , kopnięcia liniowych dostarczane z piłką, pięty i ostrza stopy. Wspólne zamki, tradycyjne formy i szkolenia broni z ostrzami i kijami dopełniają swoją dyspozycję .
Zbiory Kontuzje

treningu sztuk walki wiąże się z ryzykiem tak jak każdy inny sport , ale fakt, karate i walki wing Chun są style nie powinny zniechęcać z zapisaniem się na lokalnym dojo . Badanie 2005 przeprowadzone przez University of Manitoba stwierdził, że praktyka kung fu spowodowało nieco większą liczbę obrażeń , które wymagały czasu wolnego od treningu w porównaniu do karate . Nadal , ryzyko obrażeń w każdej sztuce walki zależy od intensywności treningu , w obecności właściwego nadzoru ze wykwalifikowanych instruktorów i konsekwentnego stosowania sprzętu ochronnego . Imperium

[Karate & Wing Chun Podobieństwa: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/wing-Chun/1018001000.html ]