Jak zrobić Chum Kiu w Wing Chun

Chum Kiu jestdruga forma pusty ręki w Wing Chun . Ten etap pośredni oznacza " poszukiwanie mostu " czy " pomost " . To odnosi się nie tylko do zmniejszenia przepaści między pierwszym i trzecim form , ale także zmniejszenia dystansu między tobą a twoim przeciwnikiem . Natomiast Siu Lim Tao ,pierwsza forma , uczył tylko ruchy dłoni i ręki wykonywane podczas postoju Chum Kiu uczy nóg, nowe postawy i kopnięcia . Instrukcja
1

Ocenić swoje umiejętności w Siu Lim Tao szczerze . Jeśli nie jesteś w pełni przeszkoleni w zakresie podstaw , nowe techniki Chum Kiu nie będzie już tak skuteczny .
2

Tworzenie mostu kontaktu z przeciwnikiem. Zwykle odbywa się przy zewnętrznej krawędzi przedramienia , to most pozwala wyczuć przeciwnika następny ruch , i daje czas na przygotowanie obrony Parry lub kontratak .
3

Dostosuj pozycję do tego z przeciwnikiem poprzez obrotów i kroków . Na ataki Wing Chun być silna , trzeba stale utrzymywać równowagę i strukturę . Praca nóg wymaga włączania pięty w jednym miejscu , a także krok do przodu , do tyłu i na boki , utrzymując górną część ciała w jednej linii. Robi to stojąc wciąż jest jedno, ale ćwiczyć przed ruchomy cel jest zupełnie inny .
4

używać nóg do ataku i obrony . Kopnięcia w Wing Chun są zawsze niskie, nigdy nad tułów z przeciwnikiem , ponieważ lekarze Wing Chun uwierzyć wysokie kopnięcia nie tylko tracić czasu i energii , ale stworzenie stanowiska bardzo wrażliwe . Również używać nóg do blokowania rzutów danej przeciwnika , lub jako kolejny most kontaktu z nim .
5

Zintegruj ciosów i bloków nabyte w Siu Lim Tao z mobilności odkrytą i techniczne w Chum Kiu . Jest to niezbędne do przekształcenia swoich umiejętności w zakresie umiejętności praktycznych . Twój górnej i dolnej ciała zaczynają działać jako jeden . Imperium

[Jak zrobić Chum Kiu w Wing Chun: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/wing-Chun/1018001014.html ]