Czy Wing Chun jest skuteczny?

Wing Chun to bardzo skuteczna i skupiona sztuka walki. Tym, co wyróżnia Wing Chun na tle innych sztuk walki, takich jak karate, krav maga, taekwondo itp., są zasady naszych ruchów fizycznych i umysłowych. Wing Chun skupia się na strukturze, którą wszyscy posiadamy, ale musimy kultywować, aby być ugruntowaną i niewzruszoną. Ćwicząc nasze sztuki walki, uczniowie zaczynają rozpoznawać, jak łatwe są, a jednocześnie potężne, proste ruchy. Dzięki naszym precyzyjnym ruchom jesteśmy w stanie obronić się przy minimalnym wysiłku i potężnych atakach.

Te sztuki walki są nie tylko skuteczne w walce, ale także poprawiają zdrowie psychiczne. Wing Chun ma zestaw standardów, które musimy w sobie kultywować, jednocześnie oszczędzając i ćwicząc naszą sztukę walki, są one nazywane uniwersalnymi zasadami. Pierwszą zasadą jest relaksacja, umiejętność zachowania spokoju umysłu i ciała w szybkich i stresujących sytuacjach. Następną zasadą jest energia do przodu, w życiu, jeśli zatrzymamy nasze zamiary naprzód, zaczniemy się cofać i bałaganić w tym, co wcześniej tak dobrze wiedzieliśmy. Aby wznieść się jako zwycięzca, musimy mieć konsekwentną energię zmierzającą do naszego celu. To prowadzi mnie do mojej kolejnej uniwersalnej zasady „Poznaj swój cel”. Podczas sparingu ciągle zadajemy sobie pytanie, jaki jest mój cel? Albo dokąd ja też zmierzam? A dla Wing Chun zawsze będzie to środek ciała przeciwnika. Atakując środek ciała przeciwnika, zaczynamy naruszać jego strukturę (pozycję), co pozwala nam zdominować linię środkową.

Kiedy dana osoba nie zna swojego celu, zaczyna być kierowana przez innych, co ułatwia manipulację i kontrolę. Po tej energii mamy kolejną istotę „działanie na bodziec”. Podczas sparingu z przeciwnikiem używamy precyzyjnych ruchów kinestetycznych, które pozwalają użytkownikom zrozumieć, dokąd zmierza energia przeciwnika. Podczas sparingu z przeciwnikiem nasłuchujemy jego ruchów, następnie zmieniamy pozycję i odpowiednio atakujemy. Naszym celem podczas sparingu jest to, aby nie walczyć i dać przeciwnikom złą energię, którą można wykorzystać do manipulacji i złamania kogoś bardziej rygorystycznego. W przeciwieństwie do wielu sztuk walki, Wing Chun skupia się na prostocie małych potężnych ruchów. Podczas oszczędzania z jednostką, celem jest pokonanie jej w szybki i skuteczny sposób. „Odpowiedzi powinny być zawsze proste”. Oznacza to, że Wing Chun nie dotyczy krzykliwych ruchów ani rywalizacji, ale samoobrony i jak najszybszego usunięcia swojego nominału. Dobry praktykujący Wing Chun potrafi nie angażować się w złą energię (napięte i wymuszone ruchy), po prostu znajduje najprostszą drogę do celu i podąża nią. Ostatnią uniwersalną zasadą jest obniżenie środka ciężkości, im niżej jesteś na ziemi, tym silniejsza będzie twoja postawa i pozycje. Wing Chun Gung Fu jest potężnym środkiem odstraszającym od konfliktów między jednostkami. Ćwicząc Wing Chun, staramy się zharmonizować ruchy zewnętrzne i wewnętrzne, nie będąc reaktywnymi, ale aktywnymi przez cały czas.

Wing Chun i MMA

W Instytucie Smoka nieustannie staramy się być lepsi w Wing Chun. Wing Chun nie bierze udziału w zawodach ani nie jest sportem, ta sztuka walki służy przede wszystkim samoobronie. Wing Chun bardzo dobrze sprawdza się w prawdziwym życiu, kiedy bronimy się przed napastnikiem, nie ma żadnych reguł ani ograniczeń co do ruchu i ataków, które możemy wykonać. Niektóre ograniczenia, jakie Wing Chun może mieć w Compton, mogą dotyczyć wyłudzania oczu, uderzeń w krocze i gardło. Gdyby Wing Chun przyłączył się do zawodów, zasady ustalone dla zawodów drastycznie ograniczyłyby ruch. Istnieją inne linie Wing Chun, które faktycznie biorą udział w zawodach. Ponieważ istnieje tak wiele różnic w rodowodach sąsiednich szkół Wing Chun, istnieją również różnice w sposobie, w jaki każda szkoła uczy i wykonuje w nich formę sztuki.

Czy Wing Chun jest skuteczny w samoobronie

W instytucie smoków naprawdę wierzymy, że Wing Chun jest jednym z najlepszych kung fu, jakiego można się nauczyć. Przykładem naszej wystarczalności jest sytuacja, w której jeden z naszych poprzednich uczniów/trenerów musiał interweniować, gdy zobaczył zastraszanie w pobliżu swojej szkoły. Trener Zack próbował powstrzymać zastraszanie i wszedł między dwóch facetów, a następnie tyran machnął pięścią w Zacka. Pierwszą reakcją trenera Zacka było wypłynięcie łodzią (położenie rąk przed nim i jego przeciwnikiem), a następnie blokowanie jego uderzenia Zack jednocześnie zaatakował, sprawiając, że zastraszeni upadli na ziemię. Trener Zack przedstawił uniwersalne zasady dotyczące jego struktury i dzięki temu, że zachował swoją strukturę, jego odpowiedź była prosta, ale bardzo skuteczna. Skuteczność Wing Chun jest niezwykła, a umiejętność wykonywania małych ruchów, które mają taki wpływ, jest naprawdę potężnym narzędziem.

Czy Wing Chun jest skuteczny w walce ulicznej?

Ta sztuka walki jest stworzona z myślą o prawdziwych doświadczeniach. Trenując z naszymi Sifu (nauczycielami), staramy się uwzględniać w ćwiczeniach rzeczywiste doświadczenia, co pozwala nam lepiej przygotować się na wypadek ataku. Kiedy ktoś zaczyna angażować się w konfrontacje, jako uczeń Wing Chun naszym celem jest najpierw spróbować unieważnić sytuację za pomocą słów i gestów rąk, jeśli dana osoba nadal się zbliża i/lub grozi atakiem, wtedy będziemy się bronić, skupiając się na celu, utrzymując strukturę i trzymając ręce między tobą a przeciwnikiem. Wing Chun nie jest sztuką walki opartą na emocjach, w naszym Gung Fu naszym celem jest w rzeczywistości stłumienie emocji, relaks i skupienie się na tym, jaki jest cel.

Jaka jest różnica między instytutem smoków Wing Chung a innymi szkołami Wing Chun?

Istnieje wiele różnic między liniami i sposobem uprawiania Wing Chun. Jedną bardzo wyróżniającą się różnicą jest to, że w instytucie smoków, który nabyliśmy, jest to postawa dalekiego zasięgu (bokserska) o nazwie Ku Sao. Wiele szkół Wing Chun Gung Fu nie praktykuje długich dystansów. W rzeczywistości wiele innych szkół ma tylko jeden lub dwa zakresy walki. Najczęstszym zasięgiem między wszystkimi szkołami Gung fu jest krótki zasięg, ten zasięg jest przeznaczony do walki w zwarciu. Kolejną różnicą między szkołami są nasze pozycje rąk. Wiele innych szkół umieszcza tam rękę w bongo, więc podnieś łokieć wyżej niż ramiona. W Dragon Institute starannie skonfigurowaliśmy nasze bongosy zgodnie z metodą, która naszym zdaniem jest najskuteczniejsza. Jak wszystkie szkoły sztuk walki, każda szkoła ma swoje plusy i minusy, tutaj, w Dragon Institute, naszym celem jest pielęgnowanie naszych ruchów, czyniąc je jeszcze bardziej precyzyjnymi i skutecznymi niż wcześniej.

Ile form znajduje się w Wing Chun? Kiedy ćwiczymy formy?

W tym Gung Fu są trzy formy. Pierwsza forma nazywa się su nim tao, su nim tao skupia się przede wszystkim na utrzymaniu struktury i pozycji podczas wykonywania pierwszej formy. Następna forma to Chum ku, Chum ku opiera się na su nim tao. Wykonując drugą formę, Chum Ku, staramy się utrzymać dobrą pozycję i strukturę podczas ruchu. Trzecią i ostatnią formą jest Bill Gee, bill gee idzie jeszcze głębiej z różnymi ruchami i pozycjami, zachowując jednocześnie silną strukturę w całej formie. Ćwiczenie form jest kluczową częścią nauki skrzydła, Chun. W Dragon Institute przez wiele dni będziemy rozpoczynać zajęcia od formy, ale formy Wing Chun są najskuteczniejsze, gdy uczeń konsekwentnie ćwiczy formy w domu w celu samokształcenia.

Krótkie wskazówki, jak być lepszym w Wing Chun

Ta sztuka walki działa tak samo ciężko jak ty, więc nie bój się zadawać pytań, bardzo dobrze jest angażować się w Sifu, gdy ktoś nie rozumie. Prosimy wszystkich uczniów, aby stali się bardziej interaktywni, abyśmy mogli zapewnić jak najlepsze wrażenia z Wing Chun. Podczas oszczędzania lub nauki sztuk walki idź powoli, abyś mógł zobaczyć, co się dzieje. Są chwile, w których sparujemy szybko i idziemy na całość, ale na początku naprawdę staramy się skupić na wyostrzeniu ruchu naszych uczniów. Kiedy nowi uczniowie poruszają się zbyt szybko, przestają stosować wewnętrzną stronę swojego sparingu i skupiają się bardziej na części fizycznej. Wing Chun to wewnętrzne Gung Fu. Wierzymy, że wyczucie czasu i pozycjonowanie przewyższają siłę i szybkość. Aby przyspieszyć naukę, ćwicz powoli i zrozum każdy ruch.

[Czy Wing Chun jest skuteczny?: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/wing-Chun/1018052089.html ]