Jak zrobić Wing Chun podbródkowe

Południowa chińskich sztuk walki Wing Chun sport uczystudentów do korzystania z energii mądrze i zdecydowanie . Poprzez uczenie technik Wing Chun ,mały człowiek może łatwo wziąć na kogoś dwa razy jego wielkości . Wing Chun porusza Uppercut są ważne techniki włączenie do treningu . W Wing Chun , dowiesz się , jak korzystać przesuwa przeciwnika przeciwko niemu do własnych korzyści . Instrukcja
1

Użyj hak , podobnie jak w boksie , gdy przeciwnik porusza się do strajku . Należy trzymać łokcie blisko ciała i otworzyć dłoń w tan sao . Palcami blisko siebie , push up w klatce piersiowej lub podbródka przeciwnika . Łokieć powinien być zgięty i blisko ciała , aby oszczędzać energię i wysłać moc za pośrednictwem strony .
2

Dowiedz się, jak pięść do opalania , który jest jednym z najbardziej zaawansowanych form z którego można wysłać hak Wing Chun . Użyj dolne trzy kostki na dłoni . W ten sposób można skoncentrować energię na życie stempla , nie martwiąc się o kontuzji nadgarstka . Powinno być zbliżone do wpływu i które odbyło się prosto .
3

Łokieć powinien być wygięte w dół , gdy wydaje się hak w stylu wing chun . Z łokcia zagięte w dół , można przynieść więcej siły i prędkości do ponczu hak . Zostań z linii hak stempla , przynosząc najwięcej energii do ruchu .
4

Obróć się , trzymając rękę przeciwnika i wysłać hak od pasa w górę w kierunku podbródka . W przeciwieństwie do boksu , który wysyła hak z opuszczonym położeniu ramienia , Wing Chun zachowuje energię i stawia najwięcej siły w łokciu . W połączeniu z energią ruchu przeciwnika do lub od ciebie , wywierać znacznie więcej siły w szybszym , bardziej wybuchowy sposób z pasa wysokie hak z tyłu . Imperium

[Jak zrobić Wing Chun podbródkowe: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/wing-Chun/1018001017.html ]