Techniki Wing Chun Dummy

Wing Chun jest chińska sztuka walki , która specjalizuje się w kopiąc i wykrawania w bardzo bliskiej odległości. Szkolenie obejmuje wykorzystanie muk Yan Jong ( tj. drewniany manekin ) , że zgodnie z WingChunKwoon.com , opracowuje harmonogram wojownikiem , w koordynacji i zrozumienia niezbędnych stosowania siły w każdym momencie walki. PozycjonowanieDummy

przed treningiem może rozpocząć ,manekin musi być poprawnie skonfigurowany. Ramiona manekina należy ustalić na poziomie barku myśliwca i nogi powinny naśladować postawę myśliwca w wysokości i szerokości .
Technika Obrotowy rąk

Podczas pracy z manekina ,wojownik zaczyna z obrony . Ręce manekina , które wystają na ostrych kątów , stanowią atak. Tak więczawodnik musi najpierw zablokować , a następnie ustawić kontratak . Według Knox Wing Chun , w Huen Sao (tzn. , obracając ręcznie ) techniki osiąga to bez rozszerzania zbyt dużo energii . Używając tylko nadgarstek ,myśliwiec haki rękę wokół ramieniaataku wystarczy skierować go z dala od swojego ciała bez wychodzenia z dala od swojego przeciwnika . Minimalna odległość jest konieczne dla counterstrike , który może występować w postaci prostego stempla z ręką w położeniu pionowym (tj. kciuk na górnej i małego palca do podłogi ) . To połączenie powinno być powtórzone na manekina zarówno na lewej i prawej stronie , dopóki nie zostaną przeprowadzone z szybkości i koordynacji . Imperium Footwork

Ponieważ Wing Chun jestblisko odległość sztuka walki , kopnięcia są często dostarczane do nóg przeciwnika. Podczas pracy z manekina ,wojownik rzuci kilka kopnięć , ale większy nacisk kładzie się na postawy i techniczne. Zawodnik musi wkroczyć i z nogi manekina bez potknięcia lub znalezienie się w niebezpiecznym położeniu w zakresie kątowe broni manekina . Według wewnętrznego Wing Chun ,zawodnik musi ćwiczyć więcej niż 10 specyficzne ćwiczenia techniczne. Należą do nich krąży przeciwnika , identyfikacji kąty na kontrataki i approching manekina z przodu i z tyłu . Imperium

[Techniki Wing Chun Dummy: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/wing-Chun/1018001011.html ]