Jak Tie Gi Top
1
Znajdź na środku pasa , trzymając oba końce w jednej ręce . Zamknąć gi górę przez zaginanie lewego boku w prawy bok. Umieścić na środku pasa w centrum brzucha poniżej pępka .
2
Krzyżpas kończy sięczęść pleców i przytrzymać je ponownie w środku brzucha . Krzyż prawy koniec paska na lewym końcu paska.
3
Włóż prawy koniec paska między obu warstwami pasa i gi górze . Pociągnij końca aż do góryw prawo i pociągnij mocno pasek , aby się overhand . Po wiązaniawysuwu dowiązanie jednego końca pasa , będzie oczywiście zwrócić i być wyższa niż innych , dolnym końcu pasa , które wskazują na dół .
4
Pociągnąć górną taśmę na low end i pętla górną pod i przez low end . Ciągnąc oba końce tworzy kwadratowy węzeł , a także powoduje , że oba końce pasa w dół i położyć punkt płaski . Imperium
[Jak Tie Gi Top: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/karate/1018000860.html ]