Jak Tie uprząż biodrowa
9 do 12 stóp 1 - calowy nylon taśmy rurowej karabinek
Blokowanie
Pokaż więcej Instrukcje
1
Znajdź punkt, w połowie drogi w taśmy . Umieścić ten punkt na taśmie w słabej lub hamulca, strony ( jeśli jesteś praworęczny , umieść taśmę w lewo ) .
2
Owiń taśmę wokół plecach i umieśćdwa równe końce taśmy z powrotem przed siebie , w dłoni hamulca.
3
Tie podwójnie overhand w talii przodu . Rzućtaśmy kończy więc zwisają przed sobą , w kierunku stóp.
4
Chwyć jeden koniec taśmy i przekazać ją między nogami i za pośladki. Zrobić to samo z drugim końcu taśmy i owinąć go wokół przeciwnej stronie pośladki i nogi.
5
Doprowadzić zapakowane kawałki pasowe wokół nóg , i wkręcić je przez okłady talii taśmy .
6
Bend w dół , jakby kucać i pociągnąć końce pasa zacisnąć pasy na nogi . Wątektaśmy kończy się z powrotem wokół nóg jeszcze raz i oddać je do przodu w talii .
7
taśmy kończy się zarówno w dłoni hamulca. Przywiąż dwa kawałki pasowe wraz z kwadratowym węzłem . Otwórz karabinek --- D- metalowy klips --- przy bramie uchylnej i wstawić węzeł parciany do klipu. Zamknij plik i przykręcić mocno do oporu w prawo , a potem jedną czwartą obrotu w lewo . Imperium
[Jak Tie uprząż biodrowa: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/wspinaczka/1018008679.html ]