Jak zawiązać pas Karate

Wszelkie początkujący ekspert karate powinien wiedzieć jak wiązać pas karate . Może to zająć trochę praktyki , aby zrobić to dobrze , tak że oba końce są równej długości i że jest to na tyle mocno w pasie tak, aby nie obluzował się podczas lekcji . Bądź cierpliwy, a dowiesz się, jak związać swój pas . Zanim się zorientujesz będziesz to robić szybko i łatwo . Rzeczy, które musisz
mundurze Karate
Pokaż więcej instrukcji
1

Umieścić pas wokół talii z tyłu tuż powyżej kości biodrowych i przytrzymaj oba końce pasa w każdej strony tak, że są przed tobą . Upewnij się, że pas nie jest skręcony w plecy .
2

Weź koniec po lewej stronie i zrobić tonieco dłużej niżinne . Zawinąć dłuższy koniec nad krótszym końcu w pępku i majądłuższy bok iść dookoła talii ponownie, ażkawałek jest już przed tobą jeszcze raz . Kawałek powinien być już w krótkim kawałku i na prawo ikrótszy powinien być po lewej stronie.
3

Tuckjuż koniec w obu zwojów taśmy od dołu i doprowadzić że z góry. Wchodzisz na koniec , więc jest skierowana w dół .
4

Weź krótszy koniec i przenieść go z lewej strony do prawej, pod długim końcu . Doprowadzić krótszy koniec i na górze dłuższy koniec , a następnie przez pętlę to sprawia , tworząc węzeł.
5

Pociągnij końcówki do zaciskania pasa . Obie strony powinny teraz być jednakowej długości . Imperium

[Jak zawiązać pas Karate: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/karate/1018022760.html ]