Jak Tie Dobok Belt
1
umieścić środek taśmy nad pępkiem , a następnie owinąć dwa końce za plecami tak , że jeden koniec przechodzi nadrugą.
2
Przynieś obu końcach powraca do przodu . Tuckmniejsza długość pasa pod górę długości jak wprowadzą końce wokół przodu tak, że tylko jedna warstwa taśmy jest widoczny z tyłu.
3
Pociągnij koniec , który jest na górze nad dopóki jest to około trzech cali ostatnich pępka , następnie wsunąć koniec pod obiema warstwami pasa i wyciągnąć go przez całą drogę ponownie. Upewnij się, że można wyciągnąć z długości zaczynając od dołu i przechodzi na początek pasa , a nie chowając od pasa w górę i wyciągając go z dna .
4
Umieścić górną długość taśmy na dolnej długości , aby mała pętla . Ruch jest podobny do początku tie kwadratowy węzeł , ale bez faktycznego rysunek koniec przez pętlę .
5
Osiągnij rękę przez pętlę , złapał koniec górnej długości , a następnie zwrócić się do końca powrotem przez pętlę . To tworzy luźny węzeł.
6
Pull na obu końcach pasa zacisnąć węzeł pas wokół talii . Imperium
[Jak Tie Dobok Belt: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/taekwondo/1018000983.html ]