Jak Tie Cordao

Cordao jestpas stosowany w sztuce walki Capoeira . Cordao jest zazwyczaj wykonane z wełny z przeplatających się kolorach , które pokazują poziom umiejętności zostały osiągnięte . Cordao pasów różni się od innych sztuk walki , jak przypomina linę zamiast płaskiej taśmy . Cordao jest przeznaczony do powieszenia luźno przeszłości kolana , gdy zostały związane. To jest wspólne dla twój Cordao dopasować kolor swojego munduru Capoeira . Instrukcja
1

Złożyć Cordao w połowie tak, że oba końce nim spotkać .
2

Pociągnij podwojone się końce Cordao przez wszystkich szlufki . Teraz będziemy mieli dwa końce i i pętlę Cordao przed sobą .
3

Chwyć koniec pętli z Cordao prawą ręką .
4

Pociągnij dwa końce przez pętlę , a następnie trzymać je w miejscu, z dwoma palcami w pętli .
5

Wyciągnij Cordao mocno palcami.
6 < p > Autor dwa końce przez przestrzeń ty trzymane palcami do podwójnie się węzeł . Ciągnąć dwa końce Cordao dopóki nie są szczelne , aby dokończyć węzeł. Imperium

[Jak Tie Cordao: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Capoeira/1018000787.html ]