Jak Tie iaido Obi
1
Trzymaj obi oburącz tak, że jest umieszczony w pępka .
2
końce owinąć wokół talii , przejechać je w centrum z powrotem, i następnie przywrócić je wokół do przodu ciała .
3
Krzyż na lewą stronę OBI na prawej stronie .
4
Przesunąć koniec że jest teraz po lewej stronie pod obu warstw obi wokół talii . Ona wyjdzie na górze .
5
Krzyż OBI koniec, który jest na górze na koniec , że jest na dole. Bezpieczne węzeł ciasno , ale nie tak mocno , że to ma wpływ na oddychanie . Imperium
[Jak Tie iaido Obi: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Techniki-sztuki-walki/1018022829.html ]