Jak Tie Kenpo Karate Belt
1
rozwinąćpasek i umieścić środek pasa kategorycznie przeciwko obecności swojej talii.
2
Owiń końce taśmy wokół ciała zupełnie tak że są one teraz przed sobą . Upewnij się, żepas jest płaska z tyłu i końce są nawet długości .
3
Weź koniec w lewo i przejechać go na końcu po prawej stronie, a następnie włóż ją pod pasem , gdzie leży na pasie . Wyciągnij ją całkowicie do góry tak, że jest ciasno.
4
Krzyż koniec taśmy , które zostały ciągnięty w górę w dół nad pasem w talii .
5
Wrap drugi koniec paska na koniec , że właśnie ciągnięty w dół , a następnie wyciągnij go w dół , aby utworzyć węzeł. Chwyć oba końce taśmy i pociągnij mocno , centrowanie węzeł na środku żołądka . Imperium
[Jak Tie Kenpo Karate Belt: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/karate/1018007608.html ]