Jak poczuć energia chi

W kulturze chińskiej , Chi energii , zwany także Qi lub Ki , jestuniwersalna siła życia , która płynie wokół i przez wszystko . Dla niektórych ludzi ,obecność tej energii we wszystkim sprawia, że ​​synonimem powietrzu . Wielu praktyków walki uważają, żeźródłem wszystkich rzeczy , zarówno dzienny i nieożywionych . Energia chi może być niewidoczny , ale jest możliwe , aby to poczuć . Musisz być zrelaksowany i koncentruje się czuć energia chi powodzeniem . Instrukcja
1

Wybierz czas, kiedy nie będzie przeszkadzał i udać się do cichej sali .
2

Stoisko z nogi na szerokość barków . Upewnij się, że twoje stopy są ustawione równolegle do siebie tak, że palce wskazują naprzód . Zegnij kolana lekko , ale zachowaj proste plecy . Zostaw swoje ręce zwisają po bokach . To jestpozycja " Koń Stance " .
3

Stań w tej pozycji przez okołominutę . W tym czasie , oczyścić umysł z wszystkich myśli . Stań prosto i zrelaksować ciało . Zamknij oczy .
4

Przynieś swoje ręce do tułowia i włączyć je do siebie . Przywrócić je do 5 cm od siebie , a następnie przemieszczać je od siebie na odległość około 24 centymetrów . Ten ruch jest podobny do wyciskania duże miękkie piłki .
5

Powtórz ten proces do 4 minut. Ostatecznie energia gromadzi się w dłoniach , że czuje się jak odporność , jak " wycisnąć ". Jest to energia chi .
6

Badanie dyscyplinę sztuk walki , aby dowiedzieć się , jak korzystać z energii Chi . Zdolność do odczuwania Chi to dopiero początek . Po znacznym szkolenia , studenci mogą nauczyć się korzystać z tej energii na różne sposoby . Na przykład , niektórzy uczniowie są w stanie użyć go do poprawy ich zdrowia , wysłać leczenie na odległość do innych i doskonalić swoje umiejętności w zajęciach fitness. Imperium

[Jak poczuć energia chi: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Techniki-sztuki-walki/1018022886.html ]