Techniki San Shou

San Shou , znany także jako san da , jestchiński system samoobrony opracowany dla użytku cywilnego , a później do sportu walki przeznaczone do pit wielu tradycyjnych chińskich sztuk walki style przed sobą. Jest uważany zaformę wolnej walki stosowane w turniejach sztuk walki . San Shou jako styl łączy strajków i ruchów go, ale jest uważany za rozwodnione obok bardziej tradycyjnych stylów kung fu. San shou konkursy i może być trudne do przewidzenia , ale znając zasady , stosując dobrą strategię i przy użyciu technik selektywnych , znajdziesz się na wygraną więcej spotkań , niż kiedykolwiek wcześniej . Znać zasady

Aby być skutecznym konkurentem w ringu san shou , trzeba wiedzieć , co jest i nie jest dozwolone na poziomie instynktu . San shou konkursy oparte są na systemie punktowym i utraty punktów przez łamanie przepisów jestmurowany sposób, aby byćnieskuteczne myśliwiec

Niektóre z najważniejszych ruchów o których warto pamiętać : . Kicking , wykrawania, stojąc Grappling i rzucanie są dozwolone. Ataki te , skutecznie dostarczone, będą zdobywać punkty . Należy pamiętać, że kolejne strajki na tym samym obszarze są dozwolone , tak więc nie zatrzymuj się , jeśli nadal mają otwór . Ataki na tył głowy, pachwiny i kręgosłupa powoduje odliczenia punktów . Wiele obniżka może spowodować dyskwalifikację . Foto Foto Foto strategii

więcej niż styl, kondycja fizyczna , a nawet doświadczenie ( choć te są ważnymi czynnikami w walce ) , strategia zatrudniania przeciwnikiem będzie ustalić, czy wygrasz, czy luzem .

złamiesz z załącznika , zawsze atakują tak szybko i gładko , jak pozwala na to sytuacja . Wielu zawodników będzie odpocząć i zresetować i oczekują, że ich przeciwnik to samo - to wykorzystać . Za każdym razemprzeciwnik kopie powyżej talii jestokazja , aby złapać i przewrócić przeciwnika . Należy pamiętać, że za każdym razem ataki przeciwnika , trzeba poruszać się w odpowiedzi , nawet jeśli nie wydaje się, że można z powodzeniem bronić ruch , a nie odpowiadając na ruch zawsze będzie prowadzić do punktu dla atakującego .

selektywnych technik

Zastosowanie technik selektywnych oznacza różne rzeczy dla różnych ludzi , a nie styl sztuki walki podkreśli te same ataki . Od san shou jest konkurspunktów oparty , spójrz na swoim arsenale i podkreślają technik i ataków , które mogą zdobyć wysokie punkty a jednocześnie łatwe i szczególnie szybko zastosować. Hodowcyruch,łatwiej jest przeciwnik zakłócić . Każdy ruch obronny powinien mieć możliwość co prowadzi do szybkiego ofensywnego manewru . To punkty i utrzymać przeciwnika na dystans , anajlepszą obroną jest często dobrym przestępstwo . Zawsze należy używać sekwencji ataków , jakopojedynczy atak często tworzyć rozpędu , że otworzy drzwi dla innych. Imperium

[Techniki San Shou: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Kung-Fu/1018007764.html ]