Jak uczyć się Capoeira w Domu

Capoeira jestintrygująco piękna , afro- brazylijska mieszanka tańca i sztuk walki , który już od wieków . To jestwyzwanie forma ćwiczeń , które stało się bardzo popularne na całym świecie , zgodnie z Centrum Capoeira Arts w San Francisco. Capoeira oferuje kilka fizycznie wymagających ruchy akrobatyczne , ale każdy może wziąć udział od nauki i uprawiania niektórych z bardziej podstawowych ruchów w domu. Instrukcja
1

Kup film capoeira . Istnieje wiele różnych filmy instruktażowe na rynku . Niektóre filmy nauczyć podstawowych ruchów , podczas gdy inne są bardziej treningu capoeira , podobny do kickboxingu . Filmy wideo mogą być nabywane również , że prezentacja sztuki capoeira bez nauczania konkretnych ruchów. Filmy instruktażowe są najlepsze dla tych, którzy chcą nauczyć się sztuki .
2

Znajdź samouczki online . Istnieją pewne samouczki online , które koncentrują się na nauczaniu słownictwa , umiejętności podstawowych i innych specyficznych umiejętności capoeira . Szukać zasobów renomowanej przy wyborze internetowej
3

badawcze capoeira użytkowania i porusza . Aby nauczyć się sztuki capoeira , słownictwa i muzyki , a także ruchy muszą się nauczyć . Zastanów się , czytając książkę o historii capoeira , aby uzyskać dobre podstawy wiedzy .
4

Śledź razem na filmy demonstracyjne znaleźć w internecie . Szukaj konkretnych umiejętności , takich jak " jak Ginga " . Dodaj do zakładek ulubione filmy , więc mogą być przeglądane w razie potrzeby .
5

Porozmawiaj z ekspertem capoeira . Pisarze capoeira blogi są​​doskonałym źródłem informacji . Kontakt z pisarzem blogu zamieszczając komentarz lub pytanie na blogu . Większość pisarzy dołożyć starań, aby odpowiedzieć na pytania zamieszczone przez czytelników . Skorzystaj z tej okazji do zadawania pytań . Imperium

[Jak uczyć się Capoeira w Domu: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Capoeira/1018000789.html ]