Ucz swój zespół o narkotykach i alkoholu

Każdego roku, prawie 8 milionów uczniów szkół średnich uczestniczy w sportach zespołowych, a ponad 10% z nich gra w piłkę nożną. Te dzieci definiują ducha szkoły i zatem, może być ogromnym katalizatorem zmian zarówno w klasie, jak i poza nią.

Jako ich trener, masz bardzo szczególny związek z tymi uczniami w najbardziej wrażliwym okresie ich życia. Jeśli chcesz, aby im – i całemu gronu uczniów – odniosły sukces, ważne jest, aby zająć się narkotykami i alkoholem.

Oczywiście, to może być drażliwy temat, ale wielu graczy chętniej cię wysłucha, ponieważ wiedzą, że leży ci na sercu ich dobro. Oto jak nauczyć swój zespół o substancjach i stworzyć bezpieczną przestrzeń do potencjalnie napiętych rozmów.

1. Omów zagrożenia

Wiele nastolatków używa alkoholu i substancji, takich jak marihuana i nikotyna, aby doświadczyć psychicznych i fizycznych skutków. Jednakże, większość nie zdaje sobie sprawy z wielu zagrożeń związanych z rekreacyjnym używaniem takich substancji.

Częste stosowanie wśród nastolatków może wpływać na rozwój mózgu, zwiększają inne ryzykowne zachowania, takie jak seks bez zabezpieczenia i przyczyniają się do problemów zdrowotnych dorosłych, takich jak choroby serca i zaburzenia snu. Omów te i różne inne zagrożenia ze swoim zespołem i wypowiadaj się z troski i troski o ich ogólne samopoczucie.

2. Obal mit

Filmy i programy telewizyjne często przedstawiają zażywanie substancji jako częsty przypadek i coś, co robią wszystkie fajne dzieci, doprowadzenie wielu nastolatków do przekonania, że ​​to samo dotyczy ich kręgów społecznych. W końcu, ta podstępna presja rówieśników przekonuje ich do eksperymentowania z narkotykami i alkoholem. Jednakże, większość nastolatków nie pije konsekwentnie i nie bierze narkotyków.

Jeśli trenerzy jasno to wyjaśnili, gracze mogą mieć mniejszą ochotę na wypróbowanie tych substancji. Obal kulturowy mit, że wszyscy to robią i przypomnij im, że angażowanie się w nielegalne zachowania nie jest fajne.

3. Zaoferuj wsparcie

Jeśli gracz podejdzie do Ciebie prywatnie i podzieli się, że zmaga się z używaniem substancji, możesz mieć podstawy do wyrzucenia ich z drużyny. Jednakże, jeśli chcą zrezygnować i przestrzegać zasad, najlepiej jest zatrzymać ich w zespole, aby zapewnić wsparcie i uważnie ich obserwować.

Czasami, Jednakże, postępowanie dyscyplinarne będzie obejmować usunięcie z zespołu. W tym przypadku, uczeń nadal będzie potrzebował pomocy. Nadal odgrywaj rolę trenera, kierując go do doradcy lub terapeuty. Oferuj wsparcie, gdy walczą z pragnieniami i unikają wyzwalaczy. Następnie, jeśli uda im się znaleźć pomoc i rzucić, rozważ umożliwienie im ponownego dołączenia do zespołu. W większości przypadków, przebywanie w pozytywnym środowisku pomoże im pozostać aktywnym i zachować trzeźwość.

4. Zaangażuj starszych graczy

Innym skutecznym sposobem nauczenia graczy o nadużywaniu substancji jest zaangażowanie zespołu uniwersyteckiego. Niech starsi gracze wzmocnią ideę, że narkotyki i alkohol nie są fajne, i pozwól im podzielić się historiami o tym, jak widzieli lub doświadczyli negatywnych skutków używania substancji. Mogą również porozmawiać o tym, jak te rzeczy mogą zawieść innych ludzi, w tym rodzice, nauczyciele, trenerzy, koledzy z drużyny, a nawet przyjaciele.

Często przypominaj starszym graczom, że są wzorami do naśladowania i połącz ich z młodszym graczem, aby zachęcić ich obu do zachowania trzeźwości i wzięcia odpowiedzialności za swoje działania.

5. Ustaw jasne oczekiwania

Oczywiście, powinieneś również ustalić jasne oczekiwania, że ​​gracze nie będą używać alkoholu ani narkotyków. Niektórzy dorośli mogą mieć trudności z ustaleniem tych oczekiwań, zwłaszcza jeśli wcześniej używali lub nadużywali substancji. Jednakże, jeśli nie wyznaczasz standardu, uczniowie nie zrozumieją zasad ani konsekwencji.

Przedstaw swoje zasady, oczekiwania i wytyczne w formularzu zgłoszeniowym zawodnika i upewnij się, że są one zgodne ze standardami szkolnymi. Uwzględnij potencjalne konsekwencje łamania zasad przez graczy, aby wszyscy z góry zrozumieli kodeks postępowania.

6. Zmierz się z graczami i egzekwuj zasady

Ustalenie zasad i konsekwencji to jedno. Egzekwowanie ich to kolejna rzecz. Jako trener, Twoim obowiązkiem jest konfrontacja z graczami, jeśli poczujesz zapach marihuany, widzieć lub słyszeć informacje o spożyciu alkoholu lub podejrzewać, że ktoś używa substancji psychoaktywnych.

Mów natychmiast i wyrażaj swoją dezaprobatę dla ich słów lub działań. Następnie, jeśli wyraźnie widać, że używa substancji lub narusza standardy zespołu, musisz egzekwować zasady i zmuszać ich do ponoszenia konsekwencji. Bądź konsekwentny i nie szczotkuj rzeczy pod dywan. W przeciwnym razie, Twoi gracze nie będą mieli powodu, aby sprostać tym standardom.

Małpa Zobacz, Małpa Do

Od 19 do 24 miesięcy, dzieci zaczynają naśladować zachowania obserwowane u innych. Chociaż często naśladują, aby uczyć się nowych rzeczy, robią to również, aby poczuć się częścią grupy społecznej. To samo dotyczy nastolatków. Gdy dorosną i dojrzeją, stają się dorosłymi, bacznie obserwują i biorą wskazówki behawioralne od rodziców, nauczyciele i inne autorytety.

Jako trener ważne jest, aby dać dobry przykład i powstrzymać się od nadmiernego używania alkoholu i narkotyków. Porozmawiaj ze swoimi asystentami trenerów i upewnij się, że wszyscy są na tej samej stronie, aby wszyscy mogli zaszczepić dobre nawyki w tej wrażliwej młodzieży.

Biografia autora:

Oscar Collins jest redaktorem zarządzającym w Modded. Pisze o samochodach, zdatność, na zewnątrz i nie tylko. Śledź @TModded na Twitterze, aby uzyskać więcej artykułów od zespołu Modded.

[Ucz swój zespół o narkotykach i alkoholu: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018044647.html ]