Motywowanie graczy do poprawy:10 pomysłów

Teraz, gdy sport wraca do pełnej sprawności, co możesz zrobić, aby popchnąć swój zespół do zwycięstwa? Twoim zadaniem jako trenera jest przywrócenie graczom pasji do gry.

Pamiętając o tym, oto 10 pomysłów na motywowanie graczy do poprawy.

1. Udostępnij inspirujące filmy

Dlaczego nie zorganizować pokazu swoich ulubionych inspirujących filmów piłkarskich, aby ponownie rozpalić pasję swojego zespołu? Nie możesz się pomylić z klasykami, takimi jak „Jest tylko jeden Jimmy Grimble” lub „Podkręć jak Beckham”.

Aby uzyskać jeszcze więcej ducha zespołowego, wypożycz projektor i ekran z lokalnej biblioteki. Przeżyj piknikowe wrażenia z jazdy z kolegami z drużyny i ich rodzinami.

2. Pomachaj marchewką

Może zdecydowałeś się połączyć technikę „pizzy” z odrobiną zachęty w jednej ze swoich praktyk. Prawie wszyscy kochają dobre ciasto, a impreza może odbudować koleżeństwo, jeśli twój zespół spędził kilka miesięcy osobno.

Czy Twój zespół mógłby użyć nowego wyglądu? Dlaczego nie wykorzystać uroku nowych koszulek jako zachęty? Jeśli osiągną osiągalny cel, zaktualizujesz ich mundur.

3. Pomieszaj swoją praktykę

Kto powiedział, że musisz spędzać każdy trening na ćwiczeniach na nogach? Trening przekrojowy to rzecz. Zainspiruj swoich zawodników do rozwijania siły górnej części ciała, zabierając ich na siłownię bokserską. Zaplanuj długodystansową przejażdżkę rowerową szlakiem przez pobliski park stanowy. Odrobina różnorodności utrzyma twoich graczy w napięciu.

4. Zmieniaj intensywność treningu

Czy jesteś jednym z tych trenerów, którzy bardzo ciężko pracują dla Twojego zespołu po przegranej? W takim razie, być może zechcesz ponownie rozważyć swoje podejście. Trudno jest czuć się zmotywowanym, gdy jest fizycznie wyczerpany.

Po każdym wyczerpującym treningu zaplanuj dzień odpoczynku, a następnie jeden lub dwa treningi o umiarkowanej intensywności. Poznaj oznaki nadmiernego wysiłku i ostrzegaj swoich graczy, aby przestali, zanim przesadzą i wylądują na liście osób niepełnosprawnych.

5. Ustaw realistyczne cele

Najlepsze cele to SMART:konkretne, wymierny, osiągalny, istotne i ograniczone w czasie. „Wygraj każdy mecz w tym sezonie” spełnia kilka kwalifikacji, ale jest mało prawdopodobne. W zamian, spójrz na swoje statystyki — strzelanie do wygrania 60% pojedynków jest bardziej realistyczne, zwłaszcza jeśli masz dużo młodszych, mniej doświadczeni gracze.

6. Spędź czas poza boiskiem

Najlepsze drużyny w sporcie mają niesamowitą chemię. Możesz powiedzieć graczom o oczkach zarówno na boisku, jak i poza nim. Dobrym pomysłem jest zachęcanie członków drużyny do tego koleżeństwa. Możesz ułatwiać nawiązywanie przyjaźni, łącząc zajęcia poza sezonem, takie jak turniej w wybijanie bramek lub nawet ogólny mikser w okresie świątecznym.

7. Ustanów zaufanie w terenie

Spróbuj jak chcesz, możesz nie być w stanie nawiązać przyjaźni poza sezonem. Jednakże, możesz poświęcić swój czas na praktykę, aby wykorzystać rozwijanie zaufania w terenie.

Jedna czynność dotyczy prawie każdego ulubionego jedzenia — jedzenia. Dlaczego nie mieć pecha? Kiedy już wszystkim smakowały pyszne przekąski, możesz wyrwać więcej działań integracyjnych.

Dobrym pomysłem jest wykorzystywanie nostalgii do budowania zaufania. Niech gracze przyniosą ukochane zdjęcie zwierzaka lub coś innego, co uwielbiają, aby podzielić się nimi przy stole. Następnie bardziej doświadczeni gracze mogą dzielić się cennymi umiejętnościami piłkarskimi z nowszymi rekrutami.

8. Pochwal małe sukcesy

Wyobraź sobie, jak byś się czuł, gdybyś dostał awans w pracy lub w końcu stracił te ostatnie nieznośne 10 funtów — i nikt nie zauważył ani nie powiedział gratulacji. Prawdopodobnie nie chciałbyś powtarzać swoich wysiłków.

Lenistwo jest własną nagrodą, więc proszę zauważ i oklaskiwać osiągnięcia swojego zawodnika, Nie ważne jak mały. Jeśli ktoś po raz pierwszy strzelił gola, zamieszaj i klaszcz je w plecy. Jeśli chcesz dać im kąpiel Gatorade, upewnij się, że w pobliżu jest woda do mycia i chłodzenia.

9. Przedefiniuj sukces

Czy twoja drużyna wypada z serii porażek? W takim razie, może być już za późno na odzyskanie marzeń o mistrzostwach w tym sezonie. Jednakże, sport to coś więcej niż przyniesienie do domu proporczyka lub trofeum.

Przed każdym treningiem i grą, przedefiniuj sposób, w jaki będziesz mierzyć sukces. Jeśli ostatnio miałeś wiele kontuzji, może to oznaczać tylko przejście przez mecz bez utraty innego gracza. Zachęć wszystkich do wyznaczenia skromnego celu, jak zrobienie co najmniej trzech bloków lub przesunięcie piłki o X jardów w dół boiska.

10. Podkreśl, jak bardzo w nie wierzysz

Słowa mają znaczenie. Podkreśl swoim graczom, jak bardzo w nich wierzysz, niezależnie od tego, czy wygrasz, czy przegrasz.

Pamiętać, sport uczą o wiele więcej niż wygrywanie. Pomagają także dzieciom nauczyć się przegrywać z wdziękiem i wracać z porażki. Zapoznaj się z tymi lekcjami i daj swoim graczom znać, że jesteś z nich dumny za robienie postępów.

Zmotywuj swoich graczy tymi 10 pomysłami

Przywrócenie zespołu do równowagi po zeszłorocznych kwarantannie może wymagać trochę dodatkowej pracy. Wykorzystaj te pomysły, aby zmotywować swoich graczy, aby byli jak najlepsi.

Biografia autora:

Oscar Collins jest redaktorem zarządzającym w Modded. Pisze o samochodach, zdatność, na zewnątrz i nie tylko. Śledź @TModded na Twitterze, aby uzyskać więcej artykułów od zespołu Modded.

[Motywowanie graczy do poprawy:10 pomysłów: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018044632.html ]