Jak uruchomić Flex przestępstwo Koszykówka

Flex przestępstwo jest jednym z najbardziej podstawowych przestępstw w ogóle koszykówki . Zapewnia on szansę dla wszystkich pięciu graczy dotknąć piłki i pracować razem , aby uzyskać dobry strzał . Każdy gracz będzie musiał ustawić ekrany , odcięty od ekranów , podać piłkę i strzelać . Młodzi gracze powinni uruchomić flex przestępstwa lub przynajmniej się z nim zapoznać , ponieważ jest skuteczny w nauczaniu podstaw gry. Instrukcja
1

ustawić przestępstwa . Aby uruchomić flex przestępstwapoint guard przyniesie piłkę się na lewym boku na podłodze . Należy warta fotografowania umieszczone wzdłuż boku niego prawo. Mała naprzód jest w lewym rogu z centrum na lewym bloku i mocy wyjściowej na prawym bloku .
2

Wyzwalanie przestępstwa z przepustki . Strażnik punkt powinien podać piłkę do straży fotografowania. Gdy piłka jest przekazywana ,centrum będzie ustawić z powrotem naekran do przodu imały drobny przodu będą cięte na środku pasa , patrząc na podaniu z osłoną fotografowania. To jestpodstawowy " Flex " cut , żeprzestępstwo zostało nazwane . Jako małe kawałki do przodu przez moc wyjściową należy wyprowadzić do linii trzech punktów po prawej stronie , aby zrobić miejsce dla małej przodu na jego miejsce na prawym bloku .
3

ekran przesiewacza . Następnym krokiem po uruchomieniu flex przestępstwo jestrozgrywającym ustawić ekran w dół do centrum , który właśnie ustawionej kilof dla niskiego skrzydłowego . Centrum następnie miga na linii rzut wolny . Jeśli jest otwarta ,należy przekazać straży strzelanie do niego . Jeśli nie powinien uruchomić całą drogę i zastąpić rozgrywającego na szczycie przestępstwa .
4

Resetowanie przestępstwa . Formacja jest teraz odwrócony od kiedyprzestępstwo zaczęło . Strażnik strzelanie jeszcze nie przeniósł , ale centrum jest teraz górze ,point guard jest na spalonym bazowej ,mała naprzód jest na prawym bloku imoc wyjściowa jest na początku badania bocznej piłkę .

5

Obrót w grę . Terazto samo przestępstwo prowadzi grę , tylko w przeciwnym kierunku . Strażnik strzelanie przechodzi do centrum ,mała naprzód ustawia ekran dla pleców do przodu , który odcina zasilanie przez pasa ,strażnik strzelanie ustawia ekran w dół domałych przodu , a my po raz kolejny ustawić w tej samej formacji , jak byliśmy na początku gry. Gracze przesunęły plamy , ale te same podstawowe plamy na podłodze są zajęte .
6

Uruchom flex przestępstwa w kółko . To jestbardzo proste obrazy, ale jeśli ekrany są prawidłowo ustawione , nie powinno być wiele możliwości , aby dostać otwarte strzałów . Jeśli jest prowadzony prawidłowo nikt nie będzie w stanie zdominować piłkę i każdy będzie miał szansę na zdobycie gola . Imperium

[Jak uruchomić Flex przestępstwo Koszykówka: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-koszykówki/1018020439.html ]