Jak Uruchom One Four przestępstwo Koszykówka

jedna cztery przestępstwo jestbardzo dobre przestępstwo uruchomić jeśli zespół ma sprawnych graczy pocztowych , które są dobre przechodniów . Po uruchomieniu jednego cztery przestępstwa w koszykówce Twoi zawodnicy powinni być gotowi do skorzystania z wszystkich otwartych przestrzeni wzdłuż linii końcowej oraz w pasie . Instrukcja
1

Zrób linię na linii rzut wolny . Aby uruchomić jedną cztery przestępstwa swój rozgrywającego powinna mieć piłkę w środku sądu poza trzy punkt łuku . Pozostali gracze powinni wyrównać wzdłuż linii rzut wolny . Strażnik fotografowanie kolejce na prawym skrzydle , jeden odtwarzacz post na prawym łokciu , innego gracza post na lewym łokciu i małe przodu na lewym skrzydle . W ten sposób masz osłonę momencie jeden i innych graczy w linii całej sądu ,cztery .
2

Enter piłkę do jednego z graczy pocztowych. Spowoduje to przestępstwo . Zawodnik skrzydło po stronie kuli powinna ciąć do kosza ipo boku słaby gracz powinien ustawić zwrot dla drugiego gracza skrzydła . Jeśli jeden z graczy skrzydło jest w stanie przebić się z jego obrońca nie będzie miałłatwo położyć się w ciągu zaledwie dwóch przejściach. Jeden cztery przestępstwo próbuje skorzystać z całej otwartej przestrzeni z przodu kosza przez tylne drzwi i szybkich cięć przejazdów .
3

Criss krzyż i wrócić do skrzydeł . Obaj gracze mogą kontynuować ich skrzydeł ruch w przeciwnym skrzydle , gdzie mogą się wzajemnie zastępować . Następnysłaby gracz może migać po boku do kosza i szukać przejścia ze stanowiska człowieka z piłką .
4

kopać piłkę z powrotem do point guard i uruchomić coś innego. Jeden cztery przestępstwo jest idealny do ustawienia z powrotem ekrany . Piłka może zostać zwrócony do point guard i każdy gracz może z powrotem ekran dla innych graczy. Jeden post gracz może ustawić krzyż ekraninny i wtedy mogą na zmianę cięcia do kosza . Tak szybko, jak każdy przebieg jest wpisana do jednego z czterech zawodników na linii wolna rzucać żadnych dwóch innych graczy może tworzenie kopii drzwiach lub tylnej ekranu . Imperium

[Jak Uruchom One Four przestępstwo Koszykówka: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-koszykówki/1018020440.html ]