Jak korzystać z wzmocnione paski podnoszące

pasy do podnoszenia są wykorzystywane w podnoszeniu ciężarów do pomocy w utrzymaniu uchwyt na ciężkie sztangi podczas wyciągów takich jak martwego . Pasy do podnoszenia zamocować wokół nadgarstka ma przyłączoną nylon lub płótno pasek, który jest owinięty wokół sztangi podczas podnoszenia . Klocki są dodawane do pasków nadgarstka dla wygody. Instrukcja
1

przymocować wyściełane opaski na przegub mocno wokół nadgarstków . Paski powinny być na tyle mocno , aby być przyjemny , ale nie powinno być niewygodne lub utrudniać krążenie . Ramiączka mogą również po prostu mieć liwoÊci regulacji pętli .
2

pasy szczelnie owinąć wokół powierzchni sztangą . Kreda gimnastyczne mogą być stosowane w celu poprawy przyczepności.
3

przyczepnośćbrzana wokół paska na rękę i wykonać windy. Skręcanie sztangę do siebie przed podniesieniem może poprawić szczelność paskiem . Imperium

[Jak korzystać z wzmocnione paski podnoszące: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/waga-Szkolenia/1018033205.html ]