Jak korzystać z De rigueur Dipping Belt

Spadki sąćwiczenia odporność związek , wymagający aktywacji wielu mięśni ramion, klatki piersiowej i ramion , aby wykonać ruch . Spadki sąćwiczenia ciężar ciała , ale zaawansowanych sportowców i entuzjastów fitness może zatrudnić stosowanie pasa zanurzenie pomóc dodać opór gdy masa ciała sama nie wystarczy . Zanurzenie paska De rigueur jest kompaktowy, lekki i pozwala przekazać dysków wagi między nogami , aby zwiększyć load.Things musisz
Moczenie pasa Obrazów dysków Waga
Trwa ładowanie karabinek pin

Pokaż więcej instrukcji Katowice Podstawowa metoda
1

rozwikłać pas , zapewniając , że pasy nie są skręcone lub wiązane .
2

Umieścić pas wokół dolnej części pleców , wyściełane wadą .
3

Przełóż pasek przez dysk (ów) ważonej do osiągnięcia pożądanego poziomu oporu .
4

zabezpieczyćluźne pasek przewlekając przez klamrę na przeciwległym brzegu taśmy . Looppasek od wewnątrz -out na wewnętrznej paszy klamrę , a następnie odzewnątrz - w na zewnętrznej paszy klamry bezpiecznie zamocować .
5

Pociągnij pasek , aby dostosować wysokość wiszące ciężary .
Ładowanie metody PIN
6

Wykonaj kroki 1 i 2 z " prostej metody . "
7

Zapnij pas przez klamrę , jak opisano w etapie 4 "metody podstawowe ". Pociągnij za koniec paska , aby go dokręcić . Pozostawić pas dość luźne w tym momencie .
8

Dołącz karabinek na środkowego pasa przed sobą . Karabinek jestsilny lekki clip używane głównie do wspinaczki .
9

Załaduj ładowania pin z żądaną ilość masy .
10

Podłącz karabinek do końca sworznia załadunku. Zacisnąć pasek dalej aż wygodne . Imperium

[Jak korzystać z De rigueur Dipping Belt: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/waga-Szkolenia/1018033179.html ]