Jak sprawdzić, czy mam długi czy krótki tułów

Twój tułów to długość między podstawą szyi a czubkiem kości biodrowej. Ta długość jest zazwyczaj proporcjonalna do twojego wzrostu. Długość tułowia zostanie uznana za dłuższą lub krótszą niż średnia na podstawie tego, jak twoje wymiary pasują do średniej długości tułowia dla twojego zakresu wzrostu. Wiedza o tym, czy Twój tułów jest uważany za krótki czy długi, może pomóc przy zakupie podparcia pleców lub plecaka.

Zlokalizuj kość u podstawy szyi. Będzie to miejsce, w którym nachylenie ramion styka się z szyją. Przechyl głowę do przodu, aby ułatwić jej identyfikację.

Poproś znajomego, aby umieścił koniec miarki w miejscu, które znalazłeś w kroku 1. Niech zmierzą środek twoich pleców, wzdłuż kręgosłupa.

Zlokalizuj podstawę pleców. Aby znaleźć to miejsce, połóż ręce na biodrach, tak aby kciuki znajdowały się na plecach.

Poproś przyjaciela, aby zmierzył od podstawy szyi do punktu, który znalazłeś w kroku 3 i niech zapisze długość.

Porównaj liczbę zapisaną przez znajomego z tymi średnimi:

wzrost mężczyzny:5'7" do 5'11, "długość tułowia 17" do 19" wysokość kobiety:"5'2" do 5'6, "pomiar długości tułowia od 15" do 17"

Jeśli Twój wzrost spadnie powyżej lub poniżej tych średnich, porównaj pomiary tułowia z tym standardem, przy czym extra mały i mały to krótki tułów, średnia jest przeciętna, i duży jest długi tułów:

Bardzo małe:torsy do 15 ½" Małe:torsy od 16" do 17 ½" Średnie/regularne:torsy od 18" do 19 ½" Duże/wysokie:torsy 20" i wyższe

[Jak sprawdzić, czy mam długi czy krótki tułów: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/rozciąganie/1018046383.html ]