Jak zmierzyć kolan

Pomiar kolana obejmuje dokonywanie pomiaru rzepki . Może to być konieczne , jeślisportowiec musi kupić konkretnych typów urządzeń , takich jak nakolanniki lub strażników do uprawiania sportów takich jak baseball, piłka nożna czy hokej. Możesz zmierzyć dokładną długość rzepki w ciągu kilku sekund za pomocą standardowego , elastyczną taśmę mierniczą . Rzeczy, które musisz
Elastyczne taśmy mierniczej

Pokaż więcej instrukcji
1

usiądź na taborecie , krześle lub innego rodzaju miejsce, w którym można umieścić swoje stopy siedzi mocno na podłodze poniżej Ciebie.
2

Poczuj kolano na początek i koniec części swojej rzepki . Stretch centymetrem między tymi dwoma punktami i zapisać pomiar w calach , na kartce papieru .
3

Wrap elastyczne taśmy mierniczej całkowicie wokół kolana w najszerszym miejscu . Środek taśmy powinna przekroczyć środek swojej rzepki , rozciągają się wokół nogi i dotrzeć z powrotem do centrum . Zapisz ten pomiar w calach , na kartce papieru . Imperium

[Jak zmierzyć kolan: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Sprzęt-i-rekreacja-Odzież/1018010878.html ]

Centrum Porady Ćwiczenia
  1. Jak zmierzyć kombinezon
  2. Jak znaleźć kroku cala
  3. Jak zmierzyć strzemiona angielskiego
  4. Jak zmierzyć zbiornik CO2
  5. Jak znaleźć Draw Długość
  6. Jak zmierzyć Bat Długość
  7. Jak zmierzyć boksera Wysięg
  8. Jak zmierzyć długość nart dla dzieci
Sprzęt i rekreacja Odzież
  1. Jak zmierzyć długość ciała
  2. Jak zmierzyć Trasa piesza
  3. Jak zmierzyć One Step lub Stride
  4. Jak zmierzyć Canoe Migawki
  5. Jak zmierzyć długość pistoletu Barrel
  6. Jak zmierzyć skuter pokrywy
  7. Jak zmierzyć bramkarz Memory Stick
  8. Jak zmierzyć długość karmazyna
Sprzęt i rekreacja Odzież