Medycyna Sport Fakty

lekarze sportowe profesjonalne wszczęła specjalność , która zdobyła popularność jako zainteresowanie fizycznych programów fitness i sport amatorski wzrosła , według Encyclopedia.com . Zapobieganie i leczenie zaburzeń i urazów związanych ze sportem należą do kategorii medycyny sportowej . Ćwiczenie

Niewłaściwe biegów , wypadki i złe praktyki szkoleniowe podczas ćwiczeń może prowadzić do urazów sportowych , zgodnie z Medline Plus. Medycyny sportowej trenerów oferuje porady , jak do odpowiednich ćwiczeń dla konkretnego sportu . Urazom można zapobiec po prostu z planu , który obejmuje rozgrzewkę i odcinki , upewniając się, że jesteś na tyle zdrowy dla danego sportu , używając odpowiedniego sprzętu i narzędzi , i pije dużo wody .
Kontuzje

Leczenie sztywność i ból stawów , " łokieć tenisisty ", uraz barku , nogi , kolana i pleców, i odwodnienie są warunki wspólne dla medycyny sportowej , zgodnie Encyclopedia.com . Fizykoterapia może zawierać elastyczność , wytrzymałość i programy ćwiczeń wytrzymałościowych . Trener medycyna sportowa może być konsultowany w odniesieniu do wymiany płynu i żywienia , testy sprawności i stosowania sprzętu ochronnego .

Skręcenia

Najczęstsze sportowe urazy nadgarstka i kostki są zwichnięcia , zgodnie z National Institutes of Health . Kości są połączone za pomocą przegubów tkanek zwanych więzadeł , które są rozrywane lub rozciągnięte , kiedy występujeskręcenie . Obrzęk, zasinienie , ból i nie jest w stanie przenieść połączenie oznaki skręcenia . Trener medycyna sportowa może rozwiązać te urazy z urządzeniami, które ściskają obszar , oblodzenia powierzchni , stosując elastyczne typu bandaż i leki . Reszta jest równieżbardzo ważnym elementem ożywienia ze skręceniem .
Zbiory Knee Urazy

stawu kolanowego posunięć wykorzystaniem ścięgien i mięśni , zgodnie z National Institutes Zdrowia . Więzadła , płyn , kości i chrząstki tworzą staw kolanowy . Urazy kolana może mieć różną skalę i powodować ból i trudności w chodzeniu , które mogą prowadzić do pewnego rodzaju operacji . Medycyna sportowa lekarze wymagają konsultacji w bardziej poważnych obrażeń , takich jak do więzadła krzyżowego przedniego ( ACL ) przez ruchy skrętne .
Złamania

Urazy sportowe mogą również obejmować złamań , które są przerwy w kości , zgodnie z National Institutes of Health . Ograniczona mobilność , obrzęk , zasinienie lub krwawienie , drętwienie i mrowienie , zniekształcone lub poza miejscem połączenia lub kończyn i silny ból są objawy złamania . Do złamania , jest konieczna natychmiastowa opieka medyczna . Lekarz medycyny sportowej lub lekarza może szyna lub rzucić szkody lub wykonać operację wstawić bolce lub śruby lub nawet płyty do stabilizacji kości , w zależności od stopnia nasilenia przerwie . Imperium

[Medycyna Sport Fakty: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Terapia-Sport/1018006691.html ]