Za i Wady na wieży power

Ćwiczenia w domu jest o wiele łatwiejsze niż jazda do siłowni i czeka na sprzęt za darmo. Jest to także taniej kupić własny sprzęt . Power Tower , wykonany przez Weider Fitness , jest to maszyna , która wykorzystuje do domu ćwiczenia masy ciała jako opór . Podobnie jak inny sprzęt fitness , jest ma zalety i wady . Cena

cena Wieża moc może wahać się od 99 dla wersji podstawowej , aż do 550 dolarów dla wersji wspomaganej .

Za

Korzystanie Wieża moc daje zdolność do pull-up i dipów tricep . Z kreatywnością , masz możliwość zrobić wiele różnych pionowych ćwiczenia brzucha , ale są trudne do zrobienia . Wersja wspiera również daje zdolność do pull-up i dipów tricep jeśli nie można zrobić je na własną rękę . Wspomaganiem dosłownie daje impuls , który będzie pan robi pull-up na własną rękę , w ogóle czasu .

Wady

rzeczywistości ,Wieża Moc naprawdę daje możliwość wykonywania tylko dwa ćwiczenia , biorąc pod uwagę trudności z brzucha wariacji ćwiczeń. Zdolność do wykonywania tricep i tylko spadki pull- up torozczarowanie ze sprzętem , który kosztuje więcej niż 100 dolarów .
Zbiory Rozważania

Zaleca się , że ćwiczysz wszystkie grupy mięśniowe twoje co najmniej dwa razy w tygodniu , podczas gdy pozwalając odpocząć w między dni treningu siłowego . JeśliWieża Moc jest jedyną rzeczą, z którego korzystasz, nie będzie wykonywać wszystkich grup mięśni . Imperium

[Za i Wady na wieży power: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Sprzęt-do-ćwiczeń/1018032024.html ]