Instrukcja Słoneczny Drogeria Centrum Ministeppers

mini stepper przez Sunny Health & Fitness toprzenośne urządzenie fitness, które działa jak maszyna etap wspinaczki . Użytkownicy stawać na pedałach i poruszać nogami w górę iw dół , jakby wchodzenie po schodach . Urządzenie zawiera wyświetlacz LCD komputera , który pokazuje spalone kalorie , czas, który upłynął , całkowita liczba krok i zegar . Urządzenie może pomieścić do 220 osób, funtach i jest wystarczająco mały , aby zapisać lub poruszać się z łatwością . Obsługa maszyny impulsowa jest rzetelnie straightforward.Things czego potrzebujesz
Katedry (w razie potrzeby )
Pokaż więcej instrukcji
1

Ustaw Sunny Zdrowie i sprawność namini stepper stabilnej, równej powierzchni . Nacisnąć przycisk "Power" lub stawać na pedałach i zaczynają się poruszać , aby włączyć urządzenie .
2

Krok w zwykłym , stacjonarnym ruchu , przy użyciu krzesło obok stepper , jeśli to konieczne do wsparcia .
3

monitorować czas , kalorie i kroki wykonywane przez naciśnięcie czerwonego przycisku na ekranie , aby przewinąć listę opcji wyświetlania .
4

przytrzymać włączone zespoły oporności z rąk do zwiększonego treningu aerobowego .
5

Ostrożnie zejdź z maszyny , gdytrening jest kompletny . Imperium

[Instrukcja Słoneczny Drogeria Centrum Ministeppers: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Sprzęt-do-ćwiczeń/1018031917.html ]