Eliptyczny Fly koło na przedniej vs Powrót

maszyny eliptyczne pochodzą z wielu różnych funkcji, które mogą wpłynąć na jakość treningu. Jedną z najważniejszych cech jestnapęd lub kołem zamachowym . Napęd jestmechanizm, który kontroluje ruch pedałów jest eliptyczny . A wydajność urządzenia może odbywać się w zależności od miejsca w układzie napędowym , z przodu lub z tyłu maszyny. Napęd na tylne maszyny
napęd tylny maszyny mają gładką eliptyczny ruch .

Jak sama nazwa wskazuje , maszyny z napędem na tylne koła zamachowego domu na tylnym końcu urządzenia. Pozwala to na pedały , aby przenieść się w prawdziwy eliptyczny wzór , który jestblisko zbliżanie do joggingu . To również nie pozostawia pokój z przodu maszyny do opcjonalnej rampie nachylenia , który może uczynić bardziej intensywnym treningu . Z tych powodów , z napędem na tył maszyny są uważane przez wielu za lepsze od maszyn z napędem na przód .
Maszyny przednie napędowe
przedni napęd maszyny eliptyczne powinien artykułować pedały .

przednie napędu maszyn domu koło zamachowe z przodu urządzenia. To nie pozwala na opcjonalne rampy nachylenia , więcjedynym sposobem, aby zwiększyć intensywność treningu jest zwiększenie odporności . Niektóre nowsze modele z napędem na przód zrobić dobrą robotę zbliżenie prawdziwy eliptyczny wzór ruchu , aleruch jest często uważane za mniej stabilne niż gładkie lub z tyłu na maszynach z napędem . Na maszynach z napędem na przód , przegubowych pedały są uważane za konieczne w celu uniknięcia drętwienie stóp , a nawet obrażenia. Przegubowe pedały nie są stałe , lecz przenieść z ruchu , co pozwala na naturalne pozycjonowania stopy w całym. Imperium Zagadnienia podstawowe Przy wyborze maszyny eliptyczne
przednie napędowe mogą mniej miejsca .

tylne napędowe maszyny eliptyczne zwykle kosztuje dużo więcej niż maszyny z napędem na przód , nawet z wyższej półki . Jednak , oprócz bardziej naturalny ruch i możliwość dodać rampy pochylni , z napędem na tył maszyny są często bardziej stabilny i może obsługiwać większe obciążenia wagi , jak również. To może uczynić je warte dodatkowych kosztów . Innym czynnikiem jestduża przestrzeń , gdzie masz zamiar umieścić urządzenie . Wiele maszyn z napędem na przednie są bardziej zwarte , a niektóre nawet o bardziej kwadratowy ślad . Więc jeśli przestrzeń jestproblem , upewnij się, aby dowiedzieć się całkowitą długość odprawy potrzebne , gdy maszyna jest w ruchu , zanim kupisz .
Inne funkcje do rozważenia
Pamiętajkroku długość jest wystarczająco długi do wysokości.

Oprócz umieszczenia koła zamachowego , jest kilka innych ważnych funkcji , które należy rozważyć . Najważniejszym z nich jestdługość kroku , który jest często stałe i nieregulowane . Podczas gdy niektóre tanie modele mają tylko kroku długość 14 lub 16 cali ,krok długość co najmniej 18 cali jest zalecana dla większości dorosłych. Wreszcie , będziemy chcieli, aby upewnić się, że ruch jest płynny , niezależnie od tego, czyznajduje się w koło zamachowe z przodu lub z tyłu . Cięższe koła zamachowe , znalezione w droższych maszyn , zapewnić płynność ruchu iprzejścia między poziomami oporu nie będzie urywany . Najlepszym sposobem, aby określić , jaki typ maszyny eliptyczne jest najlepszy dla Ciebie jest naprawdę wypróbować różnych marek i stylów . Imperium

[Eliptyczny Fly koło na przedniej vs Powrót: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Sprzęt-do-ćwiczeń/1018031891.html ]