Jak bezpiecznie Climb Mount McKinley

Nie każdy jest wyciąć wspiąć się na szczyt Mount McKinley , najwyższy szczyt w Ameryce Północnej . Wcześniejsze doświadczenie w wspinaczka i camping w śniegu, lodu i niekorzystnych warunkach i na wysokościach powyżej 18000 stóp są obowiązkowe warunki wstępne do trzech tygodni podróży. Mimo, że trasa nie jest trudna technicznie , tylko około połowa zespołów wspinaczkowych osiągnąć szczyt ze względu na ekstremalne warunki pogodowe i wytrzymałość - testów warunków . Mimo, że bezpieczeństwo jestpriorytetem dla przewodników i wspinaczy , alpinistów umiera kilka w każdym sezonie . Dla Państwa największą szansę dotarcia na szczyt , weź drogę Zachód Buttress i nie wstydź się zawrócić , jeśli warunki stają się zbyt trudne . Instrukcja
Przygotowanie
1

Wybierz grupę instrukcji dla wyprawy na Mount McKinley z dużym wyprzedzeniem . Skontaktuj się z organizacją prowadzącą do porad dotyczących szkolenia i przygotowania do wznoszenia .
2

Climb i obóz na kilka dni na pustyni trasy w Górach Skalistych , aby szkolić swoje umiejętności sztuki przetrwania .


3

Dowiedz się kemping śnieg i jak korzystać z czekana i powiązany z nimi sprzęt wspinaczkowy śnieg na mniejszych górach o podobnych trudnych , zimnych warunkach . Mount Shasta i Mount Rainer są zarówno dobre podstawy szkolenia .
4

się aklimatyzować na dużych wysokościach, wspinając się na 18.000 stóp nad poziomem morza, na mniej wysiłku szczyt w Ameryce Środkowej i Południowej . Preparat ten w podobnie dużej wysokości nauczy Cię , czego się spodziewać od swojego ciała , jak wspiąć się na Mount McKinley .
5

rozwijać swoje umiejętności szkoleniowe wagi codziennie aż do momentu rozpoczęcia wznoszenia . Będzie zobowiązany do przeprowadzenia co najmniej 40 kg. w dostawach na plecach i ewentualnie 60 kg. w sanki za tobą , jak się wspinać .
6

Zakończenie szkolenia oferowane przez firmę prowadzącą u podstawy góry po przyjeździe na Alasce . Chociaż to zweryfikuje tylko umiejętności już nauczyli , będzie odświeżyć się na to, co jest bezpośrednio przed .
Ascent
7

Zabierz w podróż w górę Mount McKinley w grupa . Choć może wydawać się odważny, aby wspiąć się samotnie lub tylko z kilkoma przyjaciółmi ,najbardziej świadomych bezpieczeństwa wspinacz wzrośnie z licencjonowanego przewodnika wspinaczkowego w grupie kilku doświadczonych i przygotowanych wspinaczy .
8

rozpocząć wejście na początku sezonu wspinaczkowego , który rozpoczyna się pod koniec kwietnia lub na początku maja . Chociaż warunki w górach są chłodniejsze o tej porze roku , burze i opady śniegu są mniej prawdopodobne , co warunki bezpieczne dla Twojej grupy .
9

Climb odpowiedzialnie całym wynurzania. Nie daj się zbyt daleko przed lub za resztą grupy podczas wspinaczki . Podczaswznoszenia wymaga wytrzymałości fizycznej i psychicznej w trudnych warunkach , trzeba też znać swoje granice .
10

praktyki jogi , medytacji , modlitwy lub innego odblaskowe rodzaj ćwiczeń każdego dnia i nocy po założeniu obozu . Twoje zdolności umysłowe , takie jak koncentracja i wyroku, to istotne czynniki , które pomagają w zachowaniu bezpieczeństwa .
Zejście
11

zachować czujność podczas opadania w dół góry . Mimo, że będziesz dumny w swoim zakończeniu wznoszenia , należy pamiętać, żeścieżka do bazy nie jest łatwiejsze i wymaga tyle samo psychiczną i fizyczną wytrzymałość , jak można być już zimna i zmęczenia , gdy zaczniesz schodzić .

12

Zapisz odpowiednią ilość żywności , aby utrzymać się w podróż w dół . Twój przewodnik wspinaczkowy będzie w stanie pomóc w tym .
13

Przestań czekać na jakąkolwiek zamieć , nawet jeśli jeden dzień od tej zasady. Staczać w burzy jest o wiele bardziej niebezpieczny niż pozostałe na górze o dodatkowy dzień , nawet jeśli zaczyna brakować żywności , zaopatrzenia i siły. Imperium

[Jak bezpiecznie Climb Mount McKinley: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/wspinaczka/1018008671.html ]