Jak wspinać się z powrotem na kajak w głębokiej wodzie
Pompa
Pokaż więcej instrukcji
1
Przygotuj się na ratunek , zaczepiając nogę do kajak --- zapobiega kajak z dmuchanie dala . Pozostawić kajaki do góry nogami, ponieważciężar wody w kabinie umożliwia zakotwiczenie kajaki do obszaru wywrócenia . Nie pozwól, aby przejść z paletką .
2
Odzyskaj swoje wiosło pływak z dowolnego miejsca jego przechowywania . Wielu wioślarzy lubią nosić go schowany pod bungee sznury na przednim pokładzie kajak . Zawsze przechowywać pływak w tym samym miejscu , więc gdy jej potrzebujesz , wiesz dokładnie, gdzie go znaleźć .
3
Przesuń pływak wiosło na jednym z ostrzy paletką za . Zablokować ją na miejscu za pomocą taśmy i sznurkiem lub boczną klamrą . Sposób , aby zablokować pływak łopatki w miejscu zależy od stylu pływaka .
4
wiosło napompować pływaka poprzez dmuchanie do probówki wiosła pływaka .
5
pływać z boku kajaka za kokpitem . Reszta instrukcji Zakładam, że jesteś w porcie ( z lewej) z boku kajaka .
6
Umieść wiosło w poprzek z tyłu kabiny . Paddle float rozciąga się prostopadle od łodzi . Będzie to działać jako wysięgniku , więc się go jak najdalej od łodzi , jak to możliwe .
7
chwycić wiosła i kokpit z prawą ręką. Lewą ręką chwycić środku wału mieszadła .
8
Pływać się na tylnej pokładu kajaka . Zahaczyć lewą stopę wokół wału koło łopatkowe pływak wiosła , aby dać wystarczająco dużo dźwigni , aby to zrobić . Pobyt na jak najniższym poziomie z klatki piersiowej dotykając tylną pokładu łodzi .
9
Hook prawą stopę na wał mieszadła dalej się niż lewej nogi.
10 < p > Obróć swoje ciało w kierunku dziobu kajaka tak , że można dostać lewą nogę do kokpitu kajaka .
11
Przełącz pozycje rąk , utrzymując prawą nogę podpięty do końca wału łopatkowego . Przesuń lewą rękę , aby chwycić zrębnicę kokpitu i wał z łopatkami. Twoja prawa ręka chwyta środku wału mieszadła .
12
utrzymać wagę na prawej ręce i huśtawka prawą stopę do kokpitu .
13
Przesuń do kokpit , klatki piersiowej w dół , aż twój tyłek jest na siedzeniu kajak .
14
spin pionowo , obracając w kierunku wiosła pływaka .
15
Wypompować kajak .
Imperium
[Jak wspinać się z powrotem na kajak w głębokiej wodzie: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Kajakarstwo/1018024777.html ]