Jak uczyć grzbietowym Kick Elementary do małych dzieci
styropianu pływać makaron
basen
Pokaż więcej instrukcji
z puli
1
poinstruować dziecko, by stanąć na basenie pokład , gdzie będzie ćwiczyć przed wejściem do wody . Metoda ta będzie siędziecko , by stać się komfortowo z ruchów elementarnych grzbietowym przed uzyskiwanie w wodzie .
2
Uruchom dziecko w " portu macierzystego" lub w pozycji schodzenia z rękami na jej strony i jej stopami . Ona przyniesie jej ramiona do jej pach tak, jakby ona sama lub łaskotania udającmałpy . Ramiona , a następnie rozszerzyć prosto na boki , jakby tworząc literę " T " lub , jak gdybydziecko udając sięsamolotem . Przynieść ramiona w dół na boki do pozycji " baza" .
3
Wyjaśnij , że ruchy nóg naśladować sposób, w jaki pływa żaba . Gdydziecko stoi na płycie basenu , tylko jedno ramię służy do tego zadania . Zegnie nogę w kolanie i będzie wniesiona z powrotem w kierunku pośladków . Doprowadzić nogi i wokół , zatrzaskując je z powrotem do pchania wody z drogi . Wyjaśnienie, że kolana powinny pozostać blisko siebie , jakby sklejone jak klej .
4
Put kroki razem na tarasie przy basenie . Mają praktykę dzieci zarównoruchy ramienia i nogi razem , dopóki nie czuje się komfortowo .
W basenie
5
Połóż rękę namały z tyłu dziecka o wsparcie . Możesz również skorzystać z makaronu Styropian pływać w miejscu swojej strony . Pozwoli to na twoje ręce są wolne , pomagając dziecku . Miećdziecko ćwiczyć ruchy ramion niezależnie od ruchów nóg . To pozwoli jej przyzwyczaić się do każdego ruchu przed wniesieniem ich razem do całego basenu udaru .
6
Ćwicz kilka razy strzela dwa wnioski razem. Trzymaj rękę na plecach lub makaronu w miejscu , dopóki nie jest wygodne .
7
Zdjąć makaron pływać lub rękę z tyłu dziecka. Kontynuuj pracę z nią , dopóki nie jest wystarczająco wygodne do pływania w poprzek basenu sama. Pobyt w płytkiej części basenu , ażdziecko zyskuje tyle praktyki i zaufania przed wyjazdem na głęboką wodę . Imperium
[Jak uczyć grzbietowym Kick Elementary do małych dzieci: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Inne-rekreacja/1018010431.html ]