10 wskazówek, jak przetrwać blokadę ze znudzonym triathlonistą

Czy przeżyjesz zamknięcie z triathlonistą? Czy obecnie próbujesz radzić sobie z mniejszą ilością słońca i świeżego powietrza niż Harvey Weinstein, gdy tkwisz w domu z obsesją na punkcie ćwiczeń? Czy triathlonista w Twoim życiu stale stoi w oknie, tęsknie spoglądając na zewnątrz i mając nadzieję, że cała ta panika zniknie tak szybko, jak jego szybko słabnąca sprawność?

• Zbywalne umiejętności, które daje triathlonista

Nie bój się, pomoc jest pod ręką. Niezależnie od tego, czy są to Włosi biegnący w maratonach na balkonach, czy Brytyjczycy zajmujący się boksem na gołe pięści na torfowiska, ludzie na całym świecie wymyślają nowe i kreatywne sposoby na przetrwanie konieczności spędzania czasu w domu. Oto 10 rzeczy, które możesz zrobić w zaciszu swoich własnych czterech ścian, aby życie z uwięzionym triathlonistą było trochę bardziej znośne.

1. Mieszkańcy Wielkiej Brytanii nadal mają prawo do jednego wyjazdu poza dzień na ćwiczenia, więc dlaczego nie zorganizować przejścia poza drzwiami wejściowymi. Prosty metalowy drążek w drzwiach, na którym mogą zawiesić rower, i około 5 cali powierzchni na progu, na której mogą rozłożyć cały swój zestaw, to wszystko, czego potrzebują, aby upewnić się, że po powrocie z czterogodzinnej pracy jeżdżą, mogą od razu wyruszyć na dwugodzinny bieg, a żaden z twoich sąsiadów nie będzie w stanie ich posadzić za dwukrotne wyjście.

2. Zminimalizuj skutki triathlonisty w swoim domu, bez końca stojącego bokiem przed lustrem i marszczącego brwi, instalując zakrzywione szklane lustra, które sprawiają, że wyglądają na szczuplejsze niż w rzeczywistości.

3. Zasugeruj, że jedno z kół ich roweru nie wydaje się działać całkiem poprawnie. To, co nastąpi, to godziny i godziny i godziny ciszy i spokoju, podczas gdy oni radzą sobie z postrzeganym załamaniem za pomocą klucza do szprych i koncentracji bezpiecznego crackera, stale pogarszając koło, aż zacznie przypominać wok.

4. Zapytaj ich, jak przebiegł ich ostatni wyścig. To powinno zabić kilka godzin, podczas gdy oni szczegółowo opisują każdy aspekt wydarzenia, zaczynając od treningu do niego, a kończąc na porównaniu z innymi wyścigami z tego i poprzednich sezonów oraz wyjaśnieniem, w jaki sposób się zakończyli. pozycja 165. jest w rzeczywistości znacznie lepsza niż się wydaje, ponieważ byli w pierwszej dwudziestce (19.) w swojej grupie wiekowej osób ze swojego klubu, które są tej samej płci co oni. Miej pod ręką słuchawki.

5. Zażegnaj ich ryzyko zarażenia się gorączką w kabinie, przyklejając zdjęcia kolarzy Tour de France do lustra w łazience, a następnie udawaj, że biorą udział w telekonferencji, aby zasięgnąć porady na temat taktyki na kolejnym etapie.

6. Przypomnij im, że jakikolwiek rządowy zakaz gromadzenia się więcej niż dwóch osób i tak ich nie dotyczy, ponieważ większość czasu spędzają samotnie na pływaniu, jeżdżeniu na rowerze, bieganiu lub pachnieją tak brzydko, że nikt się do nich nie zbliża.

7. Przygotuj sposób na zamianę mocy generowanej przez ich turbotrener na energię elektryczną. Biorąc pod uwagę, że styl życia w pomieszczeniach oznacza, że ​​będą wciskać pedały swoich turbosprężarek, jak Mark Cavendish na Champs Elysees, prawdopodobnie będziesz w stanie sprzedawać energię National Grid.

8. Spraw, aby prace domowe lub majsterkowanie były konkurencyjne. Od niechcenia zasugeruj, że sąsiadowi z sąsiedztwa udało się kreozotować swoją szopę w czasie krótszym niż 90 minut lub że widziałeś ludzi po drodze niosących TRZY płyty chodnikowe, z których każdy przenosił swoje patio, jako pewny sposób na wykonanie tych prac w rekordowym czasie. Alternatywnie ustaw dywan w salonie jako segment Strava i nagraj absurdalnie szybki czas na odkurzanie go, a następnie chwal się swoją wiodącą pozycją w lidze.

9. Zachęć ich do pracy nad fryzurą po blokadzie. Wielu triathlonistów postrzega duże ilości włosów jako przeszkodę w płynnym pływaniu lub aerodynamicznej jeździe na rowerze, więc zwróć uwagę, że teraz jest idealny czas, aby spełnić to odwieczne marzenie o wyglądzie jak Don King, Tina Turner lub Jon Bon Jovi, a może nawet dwie fryzury na raz jak Chris Waddle.

10. Skorzystaj z ich unikalnych umiejętności triathlonowych. Na przykład w kolejkach do supermarketów poproś ich, aby przedstawili się jako triathloniści i zaczęli mówić o swoich PB. Wkrótce wszyscy się cofną i pozwolą Ci odejść pierwszy.

Mam nadzieję, że to wszystko pomoże i pamiętajcie, że dla doświadczonych jest to jak tapering – wiecie, ten piekielny okres, w którym triathlonista w waszym życiu zamienia się w zamyślonego, nastrojowego, mającego obsesję na punkcie zarazków unikającego ćwiczeń, bez końca majstrującego przy swoim rowerze. Tak po prostu jest, tylko bez przewidywalnego końca. Powodzenia!

Koronawirus:jak utrzymać motywację podczas pandemii

Dostarcz 220 triathlonów pod Twoje drzwi

Jesteśmy tu dla Ciebie. Jeśli jesteś przyzwyczajony do kupowania naszego magazynu w sklepach, możesz złożyć zamówienie do 30 marca i otrzymać 3 kolejne numery z dostawą do domu. Ta oferta jest wolna od ryzyka, nie wymaga uruchamiania polecenia zapłaty i oferuje 15% oszczędności bez opłat za dostawę. Jeśli nie masz nic przeciwko konfigurowaniu *polecenia zapłaty u nas, możemy zaoferować Ci większe oszczędności i pierwsze 6 problemów za jedyne 9,99 GBP. Wybierz to, co Ci odpowiada, a wkrótce będziesz otrzymywać produkty bezpośrednio do swoich drzwi. Bądź bezpieczny dla wszystkich

*Po pierwszych 6 wydaniach subskrypcja będzie kontynuowana za 21,45 GBP za każde 6 wydań. Jeśli anulujesz subskrypcję w ciągu 2 tygodni od otrzymania piątego numeru, zapłacisz nie więcej niż 9,99 GBP

Na żywo za granicą?

Z cyfrową subskrypcją magazyn 220 Triathlon będzie dostępny na Twoim urządzeniu, gdy tylko każdy numer zostanie opublikowany

Subskrypcja magazynu 220 Triathlon Magazine to pierwszy krok w kierunku osiągnięcia celu, niezależnie od tego, czy jest to Twój pierwszy triathlon, ścigasz nieuchwytny PB, czy walczysz z elitą. Niezależnie od poziomu, uzyskanie dodatkowej uncji osiągów na wodzie, na drodze i na torze jest tematem tego magazynu. Dzięki subskrypcji 220 Triathlon masz pod ręką ekspertów, którzy będą Cię zachęcać i prowadzić na każdym kroku.