8 powodów, dla których warto rozpocząć szermierkę podczas pandemii

Jak to może być dobry czas na rozpoczęcie nowego sportu? Czy jest w ogóle możliwe rozpoczęcie nowego sportu już teraz?

Odpowiedź brzmi:tak, jest absolutnie możliwe, aby rozpocząć nowy sport już teraz. W rzeczywistości, teraz jest naprawdę świetny czas na rozpoczęcie nowego sportu. Wszyscy szukamy jakiegoś sensu w szaleństwie ostatnich kilku miesięcy. To znaczenie może przybrać formę sportu, takiego jak szermierka!

1. Zaangażowanie psychiczne

W czasie pandemii koronawirusa zaangażowanie umysłowe nie jest najłatwiejszą rzeczą do zdobycia. Szermierka oferuje szczególną, trudną do pokonania markę stymulacji. Częściowo ma to związek z przecięciem fizycznego i psychicznego. Szermierze trzymają w rękach miecze, ale prawdziwa praca dzieje się w naszych głowach.

To, o czym tutaj mówimy, to tak naprawdę rozwiązywanie problemów. To zagadka do rozwiązania, taki, który nie jest prosty ani bezpośredni. Początkowo, jako szermierz to dużo, żeby się podeprzeć. Nadgodziny, zagadka staje się coraz bardziej skomplikowana. Informacja zwrotna od przeciwnika zawsze się zmienia, nawet ze starymi przeciwnikami, ponieważ oni również rosną.

W tej sytuacji, szermierze kładą szczególny nacisk na sprawność umysłową. Jest czas, aby przełamać ruchy i zwolnić. Tak, brakuje nam wołania o miecze, jeśli klasa szermiercza jest online, ale to pozwala nam skupić się na innych aspektach.

2. Koleżeństwo

Jedną z najlepszych części szermierki jest to, że szermierze zbliżają się do swoich kolegów szermierzy, a szermierze łączą się z ludźmi w szerokim zakresie umiejętności i wieku. Podczas pandemii nie jest to tak bardzo jak w normalnych czasach, ale nadal jest to bardzo ważna część ogrodzenia.

koleżeństwo teraz, szczególnie dla nowych szermierzy, opiera się na interakcji podczas zajęć i lekcji prywatnych. Relacja z trenerem stała się najważniejsza. Zoom jest intensywny i skupiony na laserze, co jest korzyścią. Mentoring to kolejna atrakcja czasów pandemii. Dobrą rzeczą jest to, że buduje się na więcej w przyszłości, kiedy wszystko wróci do normy.

3. Społeczność

Dołączenie do szermierki oznacza dołączenie do niszowej społeczności. Małość naszego kręgu sprawia, że ​​gdy już się w nim znajdziesz, jesteś w tym. To przyjemne i cudowne miejsce.

W czasach odłączenia się od społeczności, na których tradycyjnie polegaliśmy, dołączenie do społeczności szermierzy jest sposobem na zaangażowanie się w coś, co jest normalne i potrzebne. Przynależność – to ważne! Podczas gdy wiele innych sportów musi się w tym czasie prawie całkowicie zatrzymać, ogrodzenie jest wyjątkiem. Zajęcia online i połączenia na wirtualnych platformach są bardzo żywe w tym okresie odosobnienia.

sposób, w jaki sport buduje jednostki poprzez budowanie społeczności, jest to teraz tak ważne dla zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Wielu z nas szuka połączenia i zdrowego rozsądku poprzez to połączenie. Szermierka oferuje to w pikach, co jest ekscytujące, biorąc pod uwagę okoliczności.

4. Sprawność fizyczna

Szermierka to niezwykle fizyczny sport. Jest tak fizyczny jak tenis, piłka nożna czy softball, po prostu nazwij sport. Wygląda szybko i elegancko, ale wszystko to wymaga dużej kontroli i mnóstwo wybuchowej energii. Szybkość na pasku nie zdradza ilości pracy włożonej w fizyczne przygotowanie się do tego.

Wytrzymałość na piętnaście lub nawet pięć dotknięć oznacza wykonywanie dużej ilości ćwiczeń cardio, aby przygotować ciało. Te kilka minut na stoku są po prostu wybuchowe. Poważni szermierze krzyżują się z ciężarami i cardio, aby poprawić swoje wyniki w pasie. To o wiele więcej niż to, co robisz na lekcji, w klasie lub w turnieju, Miłość do szermierki zmusza cię do wyjścia i wykonywania ćwiczeń cardio lub jogi. Jest za tym powód, co daje motywację.

Zwłaszcza w tych pandemicznych czasach motywacja może być trudną kochanką do znalezienia sprawności fizycznej. Szermierka oferuje część tej zachęty.

5. Poczucie własnej wartości

Trzymanie miecza ma moc, którą trudno opisać. Czy to szpada, folia, lub szabla, masz poczucie, że masz kontrolę, kiedy podnosisz jedną z tych broni. Choć wcale nie są niebezpieczną bronią. To nie o to chodzi, chodzi o kontrolę, którą czujesz. To naprawdę dotyczy dzieci.

Z trzymaniem miecza wiąże się wrodzona odpowiedzialność. To zaufanie rodzi wyższy poziom poczucia własnej wartości. To tożsamość, z której możesz być dumny. Każde dotknięcie przeciwnika, lub jeśli szermierkasz w domu, to każde dotknięcie celu, sprawia, że ​​czujesz się, jakbyś mógł podbić świat.

6. Fajny czynnik

Motywacji szukamy właśnie teraz w pandemii, i nie ma mowy o tym, jak fajne jest szermierka. To inspirujące!

Spójrz na wszystkie filmy przedstawiające walkę na miecze. Czy to z mieczami świetlnymi, czy z rapierami, uwielbiamy oglądać emocje walki na miecze na ekranie. Niesamowite jest to, że możesz to zrobić w prawdziwym życiu! Tak, inne sporty są fantastyczne. Nie, nie mają tego samego smaku, co szermierka. Jest coś zupełnie innego i fajnego w ściganiu kogoś po stoku z mieczem w dłoni, co nie jest tym samym, co ściganie kogoś po boisku z piłką u stóp.

Podczas pandemii to może być naprawdę przemieniające. Kiedy Twoje dzieci dostają na telefon z kolegami z klasy i wszyscy pytają, co robią, większość dzisiejszych dzieci mówi o tym, co zrobili w Minecrafcie lub o ekscytującym spacerze po parku, który zabrali. Kiedy dziecko przychodzi, aby pochwalić się nowym mieczem szermierczym, to oznacza coś naprawdę innego. Zamiast myśleć o wszystkich sposobach ograniczania kwarantanny, to może być bardzo pozytywna rzecz do zapamiętania. „Pamiętasz, jak zacząłem szermierkę podczas pandemii?” Dotyczy to również dorosłych!

7. Samodyscyplina

Szermierka uczy samodyscypliny. To integralna część sportu. Formularz, kontrola, sprawność intelektualna, koncentracja – to wszystko jest podstawą treningu szermierczego.

Jaka jest motywacja, aby wstać i wyruszyć rano, kiedy nie ma apelu o osobistą szkołę lub pracę, aby popchnąć nas we właściwym kierunku? Wraz z utratą tych struktur, wszystko spada na jednostkę jako na siłę napędową. To nie jest łatwe. Wielu z nas nawet nie wie, od czego zacząć, i to nie tylko z szermierką czy sportem. Jest ze wszystkim.

Jedną z rzeczy, których teraz brakuje, jest struktura naszego życia. Teraz nie jest już tak łatwo, jak kiedyś. Ogrodzenie to sposób na dostęp do wzrostu i uziemienia. Daje nam coś, co możemy kontrolować i sposób na rozwijanie wewnętrznej siły w zorganizowanym środowisku. Przenosimy to poza klub szermierki czy lekcję zoomu.

8. Bezpieczeństwo pandemii

Bez względu na środki, aby się do tego dostać, bezpieczeństwo musi tu wchodzić w grę. Centralnie. Kiedy uznamy, że bezpieczeństwo jest najważniejsze, wtedy możemy zacząć się dostosowywać. Ta adaptacja nie jest łatwa. Zupełnie nie. Rodzice starają się pogodzić własny strach o przyszłość z pracą i dawaniem dzieciom tego, czego potrzebują. To może wydawać się zadaniem nie do wykonania. Rodzice nie są niewyczerpanymi źródłami siły i skupienia. To niesprawiedliwe oczekiwanie. Dla kazdego.

Szermierka również dobrze nadaje się do dystansu społecznego, ponieważ z natury zachowuje dystans i nie korzysta ze wspólnego sprzętu. Nie boli, że szermierze są przyzwyczajeni do noszenia masek, chociaż szermierze uprawiający dystans społeczny muszą również nosić maski z tkaniny, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się COVID oprócz masek szermierczych. Ćwiczenie wymaga zwiększonej dyscypliny i dodatkowych środków ostrożności na wypadek pandemii. Ćwiczenie nad zoomem wymaga również większej dyscypliny, a nie osobiście. Dużo czasu do zarządzania, i nowe terytorium do zarządzania, ale widzimy, że wiele klubów szermierczych to działa.

W zdyscyplinowanym środowisku z małymi grupami, jak lekcje szermierki, które wiele klubów robi podczas powolnego ponownego otwierania, możliwe było utrzymanie linii bazowej bezpieczeństwa. Dzieciaki chcą być w takich klasach i mają już poziom samodyscypliny, który został rozwinięty przez ich trening, którego nie ma wiele innych dzieci. Jest to jedna z największych zalet sportu w ogóle, a w szczególności szermierki.

Jak zacząć szermierkę w pandemii

Jak rozpocząć szermierkę, jeśli nie możesz osobiście udać się do klubu szermierczego?

Lekcje online to jedna odpowiedź.

Nawet jeśli w pobliżu nie ma klubu szermierczego, istnieje wiele możliwości szkolenia online z wielu klubów szermierczych. Mogą to być zajęcia grupowe lub lekcje indywidualne.

Aby wybrać kurs online, dotrzeć do niektórych osób, które je oferują. Nie bój się zadawać pytań! Będziesz chciał wiedzieć, jak długo trwają zajęcia lub lekcje, jaki jest koszt, jakiego sprzętu będziesz potrzebować, i jakiego rodzaju postępu należy się spodziewać w ich klasie. Ktokolwiek rozważasz, powinien być w stanie odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania bez większych problemów. Upewnij się, że czujesz się komfortowo z tym, w co się pakujesz, i oczywiście możesz poprosić o obserwowanie zajęć grupowych lub wypróbowanie prywatnej lekcji, zanim się zaangażujesz.

Lekcje online z szermierki okazały się bardzo skutecznym sposobem szkolenia. Oczywiście nie zastępują one całkowicie osobistego treningu, który kluby szermiercze oferują od niepamiętnych czasów, ale nawet zupełnie nowy szermierz może się rozwijać dzięki uwadze poświęcanej temu formatowi. Trenerzy dużo widzą przez ekran, i mogą udzielić wielu instrukcji.

Wiele klubów na całym świecie zostało ponownie otwartych w związku ze zmieniającym się rozumieniem wirusa. Protokoły z tych zajęć są specyficzne dla każdego klubu i miejscowości, ale niezależnie od poziomu komfortu, z pewnością jest coś dla ciebie. Jako rodzice jesteśmy między młotem a kowadłem. Nie ma doskonałych odpowiedzi. Nie możesz kontrolować, czy szkoła Twojego dziecka zostanie ponownie otwarta osobiście. Nie możesz kontrolować, czy można bezpiecznie uprawiać sporty zespołowe, lub jeśli sporty zespołowe będą w ogóle możliwe. Wiele osób myśli teraz o opcjach online i nauczaniu w domu, ponieważ są to opcje, które odbierają część autonomii. Z każdą opcją osobistą, istnieje pewne ryzyko, nawet jeśli jest bardzo niski. Pójście do sklepu spożywczego lub na wędrówkę wiąże się z pewnym ryzykiem. Równoważenie ryzyka – to sedno problemu i jest niesamowicie trudne. to nie ułatwia, ale nie jesteś sam.

A co ze sprzętem? Wspaniałą rzeczą jest to, że jeśli odgradzasz się od domu poprzez zajęcia online, omijasz niektóre urządzenia, które w innym przypadku mogłyby być potrzebne. Broń można kupić online i dostarczyć. Mundur, co na początku nie jest konieczne, jeśli ćwiczysz w domu, można również kupić online. Inaczej, potrzebujesz butów sportowych, otwarta przestrzeń, i urządzenie. Mata do jogi i skakanka to inne potencjalnie potrzebne przedmioty na zajęcia online. To takie proste! Wybierając program do szermierki online, trenerzy mogą dokładnie powiedzieć, czego potrzebujesz.

Nie daj się zastraszyć, rozpoczynając zajęcia online z szermierki! Nawet jeśli nigdy wcześniej się nie ogrodziłeś. Niezależnie od tego, czy jesteś dorosłym szermierzem, czy rodzicem dziecka zainteresowanego szermierką. To wspaniały czas na naukę nowych umiejętności! Bezpiecznie iz myślą o dystansie społecznym.

[8 powodów, dla których warto rozpocząć szermierkę podczas pandemii: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/szermierka/1018042582.html ]