4 wskazówki dla seterów

Popraw swoje umiejętności jako rozgrywający na naszych obozach siatkówki Nike.

Ustawienie może być trudne, zarówno psychicznie, jak i fizycznie w siatkówce. Jako seter, Twoim zadaniem jest zdobyć drugie dotknięcie piłki i ustawić ją we właściwej pozycji dla uderzającego. Musisz umieć czytać swój zespół, i zobacz, kto ma największe szanse na sukces, gdy przebija piłkę nad siatką. Jesteś liderem swojego zespołu i źródłem wskazówek na boisku. Twoim obowiązkiem jest koncentracja i wiedza, co jest najlepsze dla Twojego zespołu. Oto 4 wskazówki, które są nauczane na naszych obozach dla perspektyw siatkówki.

1. Komunikacja jest kluczowa

Jako rozgrywający masz najlepszy widok na kort. Ponieważ możesz zobaczyć wszystko, co się dzieje, Twoim zadaniem jest komunikowanie się ze swoim zespołem i informowanie ich, jak mogą się poprawić. Poinformuj swoich strzelców z drugiej linii, jeśli nie podają piłki wystarczająco wysoko, lub twoi zawodnicy, jeśli skaczą za wcześnie. Powinieneś także poświęcić czas na rozmowę z nimi i zapytać ich, jak możesz poprawić swój koniec. Zapytaj ich, czy woleliby, aby piłka została ustawiona dalej czy szybciej. Kiedy masz otwartą linię komunikacji, Twój zespół będzie w stanie rozwiązywać problemy i rozwiązywać je, gdy się pojawią. Najlepsze zespoły mają najlepszą komunikację.

2. Poznaj swoich hitterów

Poświęć trochę czasu na obserwację i pracę ze swoimi hitterami. Zrozum ich mocne i słabe strony. Rozpoznaj, kim są Twoi zawodnicy w sytuacji kryzysowej. Im lepiej rozumiesz, jak działają Twoje hity, tym lepszym seterem będziesz dla nich.

3. Nie bój się tego zmienić

Jeśli twoje hity mają wolny dzień, lub drużyna przeciwna zwraca wszystko wysłane przez sieć, zmień to. Możesz to łatwo zrobić, rzucając piłkę lub przechylając ją nad siatką, zamiast ustawiać uderzającego.

4. Zakryj swoje ciosy.

Po ustawieniu hitters, twoja praca nie jest skończona. Trenerzy chcą rozgrywających, którzy są zawsze gotowi do działania. Częścią twojej pracy jest również zakrywanie swojego napastnika na bloku. Bez tego, Twoi zawodnicy będą mieli niewielkie ubezpieczenie od podania piłki.

Na każdej pozycji w siatkówce są role, które się przyjmuje. Jako rozgrywający Twoim zadaniem jest być jak najlepszym dla swojego zespołu. Przeczytaj więcej wskazówek dotyczących siatkówki i weź udział w letnim obozie Nike Volleyball, aby poprawić swoją grę.

[4 wskazówki dla seterów: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/siatkówka/1018040558.html ]