Jak czuje się piłka nożna po prawidłowym napompowaniu

Aby dobrze grać w piłkę nożną, Twoja piłka musi być prawidłowo napompowana. Jeśli odpowiednio napompowane, piłka nożna będzie podróżować dalej i szybciej po prostszym wzorze niż piłka, która nie jest w pełni napompowana lub nadmiernie napompowana. Możesz użyć miernika na pompie, aby zmierzyć dokładny odczyt w funtach na cal kwadratowy, ale musisz także nauczyć się właściwego wyczucia idealnie napompowanej piłki.

Właściwa inflacja i wyczucie

Podczas pompowania piłki, możesz użyć pompki ręcznej lub pompki powietrznej wyposażonej w manometr, który podaje odczyty w funtach na cal kwadratowy, zwany także psi. Piłki używane w NFL są napompowane do 13 psi, ale właściwy zakres może wynosić od 12,5 do 13,5 psi, według Wilson Sporting Goods. Piłka nie powinna być ściskana, powinna być napięta i jędrna, ale nie trudne. Jeśli używasz starszej piłki nożnej, pamiętaj, że skóra z czasem twardnieje, więc może wydawać się trudniejsze niż nowsza piłka nożna. Jeśli twoja piłka wygląda chwiejnie w locie, może to być oznaką spuszczonej piłki, więc sprawdź psi.

[Jak czuje się piłka nożna po prawidłowym napompowaniu: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018045812.html ]