Uczenia się, jak grać w piłkę

futbol amerykański staje siępopularnym sportem na całym świecie . Na przykład , gry NFL teraz grać na stadionie Wembley w Londynie . Więcej ludzi chce grać , ale nie jesteś pewien na zasady gry . Sprawdź lokalne gazety dla zespołów i coachingu . Start z braku kontaktu , jeśli nigdy wcześniej nie grał w grę . Futbol amerykański tosport kontaktowy i będzie wymagać pewnego poziomu sprawności przed przystąpieniem do gry . Sport jest dobry dla ciała , ale zawsze mają regularne badania lekarskie , aby upewnić się, że jesteś gotowy do gry . Rzeczy, które musisz Ball Łódź Obrazów Boots Foto Odzież ochronna

Pokaż więcej instrukcji
1

Dowiedz się więcej o tej dziedzinie. Linie przebiegają szerokość pola na pięć metrów , ażobszar styka się z obszaru końcowego . Linia celem jest , gdzie szanse kończy izaczyna strefa koniec . Mniejsze linie na boisku są nazywane znakami hash i oznaczenia stoczni na boisku.
2

Oglądaj i zrozumieć przedmiot w grze. " W dół " to inna nazwa dla gry i zaczyna się, gdy piłka zostanie przeniesiony z pozycji stacjonarnej . Zespół na przestępstwo ma cztery próby lub upadki , aby zdobyć dziesięć metrów na boisku. Obraźliwe zespół zyska kolejne cztery upadki , jeśli osiągną one zyskują dziesięć jardów . Zespół obronny przejmuje kontrolę piłki , jeśli nie .
3

Dowiedz się różne stanowiska . Jedenaście gracze mogą na boisku w jednym czasie , ale mogą nieograniczone zastępstw podczas gry. Gracze dzielą się na różne role na boisku . Pozycje mogą być urazy, obrony lub specjalne zespoły . Przestępstwo atakuje graczy próbujących przenieść piłkę do pola . Obrona zatrzymuje opozycji z gola oraz specjalne zespoły składają się z trzech zawodników ofensywnych i defensywnych trzech . Są one używane do kopania i blokowania .
4

Zdecyduj, która pozycja do gry . Trzy strefowe obszary mogą być podzielone na stanowiska specjalistyczne . Miejsca te staną się bardziej widoczne w standardzie zwiększa poziom umiejętności . Pozycje składają się z rozgrywającym , obraźliwe linemen , odbiorniki , prowadzenie plecy , linemen obronne , linebackers i oparcia w obronie.
5

Uruchom grę z gwizdkiem . Jeden zespół kopie piłkę na połowie rywali w pole . Zespół obronny próbuje złapać piłkę i zwrócić go tak wysoko, jak to możliwe, w polu . Zespół, który rozpoczął się musi zmierzyć się z opozycją , tak szybko jak to możliwe . Gra jest wznowiona przez ofensywnej zespołu , gdziewalki został wykonany . Linia metraż od gdzie gra zostaje wznowiona jest dalej linii bójka .
6

Ocena przyziemienia i zdobyć zespołowi sześć punktów . Przyziemienia jest najwyższe punkty razemzespół może zdobyć w jednym czasie . Przyziemienia jest przyznany drużynie , jeśli prowadzą one piłkę w polu punktowym rywali lubgracz łapie piłkę w polu punktowym . W przeciwieństwie do rugby ,gracz posiadający piłkę nie musi fizycznie dotknąć piłki na ziemi . Podczasprzyziemienia padnie ,obraźliwe zespół ma wybór , czy kopać piłkę przez posty z dziesięciu metrów na jednym punkcie lub spróbuj uruchomić piłkę w polu punktowym z linii trzech stoczni dla dwóch punktów . Field goal jest wart trzy punkty , kiedykicker uderza piłkę przez posty z rzutu miejsce . Dwa punkty są przyznawane , gdydrużyna atakująca jest rozwiązać we własnym polu punktowym , który jest nazywanybezpieczeństwa . Imperium

[Uczenia się, jak grać w piłkę: https://pl.sportsfitness.win/Sporty-widowiskowe/NFL/1018012771.html ]