The Perfect Storm:jak Quinnen Williams stał się talentem pokoleniowym

W jaki sposób gracz przechodzi z rezerwy na uczelnię do potencjalnego numeru 1 w ogólnej klasyfikacji w czasie krótszym niż rok? Potrzeba doskonałej burzy.

Dla Quinnena Williamsa, taki był rok 2018. Po spędzeniu pierwszych dwóch sezonów na Uniwersytecie Alabama jako stosunkowo anonimowy rezerwowy, Zeszłej jesieni Williams wyzwolił swój gniew na futbol w college'u. W defensywie zdobyto Trofeum Outland i jednogłośnie zdobyło wyróżnienie w pierwszej drużynie All-American po nagraniu 70 ataków, 18,5 zestawów za przegraną i siedem worków. Ofensywni liniowi stwierdzili, że stawienie czoła Williamsowi jest jak próba zablokowania „300-funtowej kostki mydła”. Podczas gdy w mgnieniu oka stał się czołowym kandydatem do NFL, burza wisiała od lat, nabierający pary na wilgotnych szkolnych boiskach Birmingham, następnie budowanie siły poza centrum uwagi w Tuscaloosa.

Syn Marquischy Hendersona Williamsa i Quincy Williamsa Seniora, Quinnen urodził się w rodzinie pedagogów. Jego matka, babcia i wujek byli wszyscy nauczycielami, i C były nie do przyjęcia w domu Williamsów. Kiedy wielki jak na swój wiek Quinnen zaczął odbijać się od ścian, rodzice kierowali go w kierunku lekkoatletyki. Bardziej niż cokolwiek innego, sport był sposobem na powstrzymanie ich dzieci od ulic zachodniego Birmingham.

"Moja mama, ona naprawdę chciała, żebym zrobił wszystko. Chciała, żebym ja i moi bracia i siostra zaryzykowali. Grałem w tenisa, piłka nożna. Mój starszy brat dużo pływał, więc pływałem. Grałem w piłkę nożną i koszykówkę. Uprawiałem prawie wszystkie sporty dorastając, ” mówi Williams. „(Sport) robił coś tylko po to, by pozostać skoncentrowanym i trzymać się (z dala) od rozrywek, które miały miejsce w mieście”.

Williams był wspaniałym sportowcem, ale piłka nożna była głównie zabawą i grami w dzieciństwie. Samozwańczy synek mamy, nie miał naturalnej intensywności swojego starszego brata, Quincy Jr. Wtedy, latem 2010 roku, Quinnen odkrył, że jego świat wywrócił się do góry nogami. Jego matka przeżyła walkę z rakiem piersi pięć lat wcześniej, ale lekarze odkryli, że powrócił. W ciągu pięciu tygodni od przyjęcia do szpitala w Birmingham, ona przepadła. Marquischa Henderson Williams zmarł w wieku 38 lat. Rodzina została z ogromną pustką, i każdy przetwarzał to na swój sposób. Załamany Quinnen wkrótce rzucił się do gry w piłkę nożną.

Jego przemiana w gwiazdę w Wenonah High School zajęła trochę czasu. Jako jedyny początkujący w drużynie uniwersyteckiej, pamięta, że ​​został fizycznie poturbowany przez niektórych przeciwników. „Często się rzucałem. Trzymałem się przez większość czasu, ale nie byłem wystarczająco duży, nie byłem wystarczająco silny, Nie byłem wystarczająco szybki. byłem mądry, żebym mógł użyć swojego sprytu, aby obejść pewne rzeczy i grać, ale kiedy sprowadzało się do bycia silnym i trzymania kieszeni i pchania kieszeni, to nie byłem wtedy ja, ” mówi Williams. „W ogóle nie byłem fizyczny. Byłem zabawnym piłkarzem. Ta fizyczność musiała wiązać się z byciem miotanym.

Obecne były surowe składniki siły destrukcyjnej. Dzieciństwo spędzone na uprawianiu wielu sportów obdarzyło Williamsa niezwykłą zwinnością jak na swój wzrost. "Grałem w tenisa, piłka nożna i pływanie. Te trzy sporty, to jest coś, czego ktoś w moim rozmiarze nigdy nie robi, ” mówi Williams. „Byłem już w formie dzięki pływaniu. Dobra praca nóg dzięki piłce nożnej. Mobilność dobra, bo grałem w tenisa”. Kiedy dowiedział się, że może otrzymać stypendium sportowe na opłacenie studiów, koncepcja, która była mu całkowicie obca przed pierwszym rokiem liceum, jego cel sam się napisał. Szczęśliwie, nie należał do osób, które łatwo się zniechęcać.

„Pierwszy raz podniosłem ciężary (z zespołem liceum), to było jak żart. Wszyscy stali wokół mnie jak 'Brachu, po tej stronie nie może nawet postawić 25, 25 po tej stronie – znam dziewczyny, które tak robią!’” Williams mówi:wspominając, jak w pewnym momencie nie mógł przenieść 95 funtów na Bench Press. „Teraz mogę się z tego śmiać”. Wkrótce skromna sala do ćwiczeń w szkole nie wystarczyła, by powstrzymać jego ambicję. Zainspirowany anegdotami legendarnych pracowników, takich jak Kobe Bryant, Williams zaczął budzić się przed szkołą, aby biegać po swojej okolicy. Dołączył do niego jego starszy brat, a poranne treningi stały się rodzajem konkurencyjnej więzi.

„(Quincy Jr.) miał wspaniałe cardio. jestem jak „człowiek, jak nigdy się nie męczysz?”. Mógł biegać ze mną, nigdy się nie męczyć, ” mówi Williams. „Po prostu uczył mnie (jak trenować) – jak, 'brachu, możesz to zrobić, Możesz to zrobić. możesz to zrobić”. Stało się to konkursem. Kto może się obudzić pierwszy? Kto pierwszy dostanie swój sprzęt? Chodźmy pobiegać. Kto może skończyć? Kto nigdy się nie zginie? Tak różne rzeczy, takie jak ta, naprawdę mnie ukształtowały”.

Gdy Quinnen dojrzał fizycznie, stał się koszmarem dla przeciwników. Podczas gdy on grał w defensywie Wenonah, pływał też na puntach i spędzał czas na straży ofensywnej. Jego pierwsza oferta pochodziła z Auburn, szkoła, którą dorastał i uwielbiał (jego matka i babcia były wielkimi fanami). Trenerzy Karmazynowego Przypływu później zakochali się w Williamsie na obozie rekrutacyjnym w Tuscaloosa. Nie był tylko dziwacznym sportowcem, ale biegał od wiertarki do wiertarki i wydawał się niezwyciężony. Grając na 6 stóp-3, 260 funtów za ostatni rok liceum, Williams zebrał 90 wślizgów, 15,5 zestawów na przegraną i osiem worków. Kiedy odwiedził Alabamę i zobaczył małą armię obecnych graczy NFL, spędzającą czas i trenującą w obiekcie, wiedział, że program musi robić coś dobrze. „Chodzi mi o to, dlaczego ci faceci z NFL wracają tutaj, aby leczyć się i trenować?” mówi Williams. „To dlatego, że jest najlepszy”.

Kiedy Williams zaangażował się w Karmazynowy Przypływ w Narodowy Dzień Podpisywania w 2106, nie był głośnym rekrutem – przynajmniej nie według standardów Alabamy. 247Sports określił go jako 155. najlepszy rekrut w kraju, i 17. najlepszy na swojej pozycji. Ale Nick Saban wierzył, że jego personel ma dzieciaka o ogromnym potencjale.

„W szkole średniej miał prawdopodobnie 260 funtów. Na początku nie był (był) wielkim facetem, ale czuliśmy się jak w nowej erze futbolu, byłby odpowiednim typem faceta, który byłby bardziej wysportowany, kto mógł przejść pośpiech. Myśleliśmy, że będzie defensywnym końcem, Saban powiedział zeszłej jesieni podczas swojego cotygodniowego programu radiowego.

Williams dziwi się, jak daleko zaszedł w ciągu ostatnich trzech lat. „Kiedy po raz pierwszy dotarłem (do Alabamy), Nie mogłem wycisnąć 225 pięć razy. Byłem mały, Miałem dużo tkanki tłuszczowej. nie byłem silny, ” mówi Williams. „Po prostu coś we mnie zobaczyli, widzieli we mnie etykę pracy, i po prostu postawili tę maszynę, którą mieli za mną. Zmienili mnie w zupełnie nową bestię, zupełnie nowy człowiek.”

Jego ewolucja rozpoczęła się w drużynie harcerskiej. Williams miał czerwoną koszulę na pierwszym roku, i jego zadaniem było zdobycie Cama Robinsona, monstrualny początkowy lewy sprzęt drużyny, przygotowany do gier. W futbolu uniwersyteckim nie było trudniejszego przeciwnika, jako Robinson był konsensusem All-American, który wygrał Trofeum Outland i Trofeum Jacobs Blocking w tym sezonie. „Przez cały czas trzymał go przy mnie. On był jak, „Zrobię ci tyłek”. To ukształtowało mnie na mężczyznę, którym jestem dzisiaj. Będąc w drużynie harcerskiej i codziennie walcząc z Camem i wiedząc, że był wtedy najlepszy na swojej pozycji, (Wiedziałem), czy mogę go pokonać, mogę pokonać wszystkich, ” mówi Williams. „Zawsze mnie uczył. Lubić, 'Q, nie kładź tu ręki, ponieważ łatwo to zrobić”. Williams stał się potencjalną przyszłą gwiazdą w programie, zdobywając nagrodę Scout Team Player of the Week co najmniej 10 razy.

„Rok nauki, ” jak nazywa to Williams, był nieoceniony w jego rozwoju. silniejszy, szybciej i mądrzej, zagrał swoją drogę do rotacji jako pierwszoroczniak w czerwonej koszulce, liczenie 20 wślizgów i 6,5 wślizgów za przegraną. Karmazynowy Przypływ zdobył w tym sezonie mistrzostwo kraju. W zwycięskiej poświacie Williams na wpół żartobliwie zasugerował Daronowi Payne'owi:kto wyjeżdżał do NFL, że zamierza przejść na osłonę nosa. Być może żartował w tym czasie, ale było w tym ziarno prawdy – Isaiah Buggs i Raekwon Davis zostali nakreśleni jako powracający starter na końcu defensywy w obronie Crimson Tide 3-4, a Williams zapragnął zacząć.

Parę tygodni później, Williams odwiedził pałacowe biuro Sabana. "Byłem jak, „Trener Saban, Człowiek, Chcę zagrać. Cokolwiek mam do zrobienia, daj mi znać. Chcę zagrać, ’” wspomina Williams. "Powiedział, „Quinnen Williams, będziesz musiał pracować, aby zagrać w ochraniacz na nos. Jeśli odpracujesz swój tyłek, możesz mieć co chcesz. Ale to nie zostanie wam dane”. Williams postrzegał proponowaną zmianę stanowiska jako bezpośrednie wyzwanie, i chociaż pozostały mu trzy sezony kwalifikowalności, czuł palącą potrzebę zdobycia pracy na początek.

Gdy tylko opuścił biuro Sabana, spotkał się z dietetykiem zespołu Amy Bragg. Williams ważył wtedy 275 i miał tylko kilka miesięcy, aby zmieścić się w wadze 300 funtów potrzebnych do grania w nose guard w SEC. Oboje stworzyli plan żywieniowy, który zawierał ogromne ilości kurczaka, stek, indyk, Sałatka, makaron i inne opcje jakościowe do uprawy masy. „Rozmawialiśmy o planie przybierania na wadze, ale nie dużo tkanki tłuszczowej, ” mówi Williams.

Po spotkaniu z Braggiem Williams usiadł z głową trenera siły i kondycji Scotta Cochrana. Obaj wymyślili strategię treningową, która miała go wzmocnić bez poświęcania jego zabójczej szybkości i zwinności. „Nadal chciałem mieć swoją prędkość końcową. Chciałem być wielkim obrońcą grającym w nos, zasadniczo, ” mówi Williams.

Z profesjonalnie przygotowanymi planami w ręku, Williams włączył zegar. Śledził każdy szczegół do T, wnosząc skupienie w stylu Sabana do swojej nowo odkrytej rutyny. „Wtedy nauczyłem się, jak być naprawdę zdyscyplinowanym. Ponieważ czegoś chciałem, ” mówi Williams. „(Plan) zmienił się w moje życie”.

Zaczął zasypiać o 23:00. i wstawanie codziennie o 7 rano, ponieważ nieregularny harmonogram snu może negatywnie wpływać na skład ciała. Opierał się ostremu pragnieniu pizzy i skrzydełek. Pochłonął setki godzin filmu innych ochraniaczy na nos, szukanie technik, które pomogą mu się rozwijać pomimo braku obwodu.

„Kiedy przeniosłem się na nos, Byłem mały. Pomyślałem, że muszę znaleźć jakiś sposób (na zrekompensowanie mojego braku rozmiaru). Następnie, Bum! Uderzyło mnie. uczę się techniki i jestem hetero, ” mówi Williams. „Stałem się jak lekarz w technice. oglądałem film, Robiłem to teraz na maksa. Oglądałem film o Daronie Payne'u, Dalvin (Tomlinson), A’Shawn (Robinson), Jarran Reed, Warren Sapp. Uważnie studiował wypady zarówno Payne'a, jak i Philadelphia Eagles All-Pro Fletcher Cox, testowanie tego, czego się nauczył w praktyce. „Fletcher Cox jest jak 325, ale jego ucieczka jest niesamowita, ” mówi Williams. „Nauczyłem się tak wychodzić”.

Tomlinson był trzykrotnym stanowym mistrzem w zapasach w wadze ciężkiej w liceum, a Williams przyjrzał się swojej grze pod kątem sztuczek, aby zmaksymalizować dźwignię i grać powyżej swojej wagi. „Nie był najszybszym facetem, nie był najsilniejszym facetem, ale jego technika była niesamowita. Był technikiem, ” mówi Williams. „Nie marnował energii z powodu tej techniki. To było dla mnie niesamowite, kiedy to zobaczyłem”. Gwiazdorski sztab trenerski Alabamy pomógł Williamsowi w układaniu różnych umiejętności, i chłonął ich mądrość jak gąbkę.

Ostatni upadek, pojawiła się nowa bestia. Williams zyskał około 30 funtów w okresie poza sezonem, a jego maksymalne wyciskanie na ławce wzrosło z 315 funtów do zdumiewających 500. Kiedy sezon się zaczął, przeciwnicy odkryli, że zmaganie się z nową osłoną nosa Alabamy było jak próba zablokowania nasmarowanej kuli niszczącej.

Zwycięstwo nad Louisville w pierwszym tygodniu było jego przyjęciem, gdy podliczył 6 wciągnięć, 3.5 wślizgów za przegraną i obronę podania. W miarę upływu sezonu Analitycy NFL ślinili się na grę Williamsa. Facet, który sezon wcześniej był zawodnikiem rotacyjnym, był teraz najbardziej dominującym obrońcą w futbolu uniwersyteckim. Nowo odkryta sława nie zmieniła jego etyki pracy – jedną z wielu lekcji, których nauczył się od Sabana, jest niezmienianie czegoś, jeśli to działa. Williams zawsze był facetem, który pozwalał, by jego sztuka przemawiała za niego (ma wytatuowany napis „Czyny mówią głośniej niż słowa” na swojej masywnej lewej łydce), ale koledzy z drużyny spodziewali się, że będzie bardziej wokalnym liderem, gdy jego gwiazda wzrośnie. Zajęło mu trochę czasu, zanim przyzwyczaił się do tej roli, ale wkrótce zaczął dzielić się wewnętrznym monologiem, który podsycał jego motywację.

„Chciałem się upewnić, że wszyscy wiedzieli, gdzie jest moja głowa. Moja głowa nie jest duża z powodu wszystkich wyróżnień, które otrzymuję. Chciałem się upewnić, że wszyscy wiedzieli, że będę ciężko pracować, ” mówi Williams. „Jeśli nie wykonujesz pracy, nie możesz nic powiedzieć”.

Rodzina Williamsa utrzymywała go w pokorze, zbyt. Kiedy Quinnen powiedział swojej babci, że myśli o ogłoszeniu wcześnie po zeszłorocznej SEC Championship Game, jej początkowym uczuciem było rozczarowanie – jak jej wnuk mógł rzucić studia, zanim uzyskał stopień naukowy? Quinnen wyjaśnił, że Alabama ma program, który ma pomóc osobom wcześnie kończącym naukę, okazja, z której zamierza skorzystać.

Jego nocna sława rzeczywiście dała Williamsowi nowe uznanie dla niektórych saban-izmów. Saban lubi nazywać pozytywną prasę „trucizną na szczury, ”, którego Williams nigdy tak naprawdę nie rozumiał przed ostatnim sezonem. „Byłem jak szalony trener Saban. Kocham media. Zyskujesz więcej obserwujących, każdy wie kim jesteś, zabierają cię tam. Ale kiedy stałem się All-Amerykaninem, Byłem jak, „Dlatego trener Saban nie lubi mediów”. Ponieważ oni cię przesadzają, ” mówi Williams. „Wtedy — jak w grze Clemson, kiedy przegraliśmy — niszczą to, kim jesteś. „Quinnen Williams tego nie robi, Quinnen Williams nie zwolni Trevora Lawrence'a. Ale kilka tygodni wcześniej to było jak, 'O mój Boże, Quinnen Williams pokonał Kylera Murraya”. Takie rzeczy. Kiedy przez to przechodziłem, Byłem jak, to dlatego trener Saban nie lubi mediów”.

Po dominującym roku Williamsa, konsultował się z Sabanem w sprawie wczesnego wyjścia. Saban powiedział mu prawdę – decydenci NFL widzieli w nim potencjalnego gracza z pierwszej piątki. Niewiele miejsca na ulepszenie swojego stada, Williams zadeklarował udział w drafcie NFL 2019. STACK dogonił go w Mamba Sports Academy w Thousand Oaks, Kalifornia, gdzie trenował przed NFL Combine. Bo tak karanie jak Williams jest na boisku, jest łagodny i uprzejmy poza naramiennikami, z lekkim uśmiechem, który odsłania zestaw aparatów ortodontycznych. Ma twarz 16-latka i umiejętności potencjalnego Hall of Famer.

Nie jest też imprezowiczem. Aby się zrelaksować, lubi wyszukiwać różne samochody na YouTube. „Jestem naprawdę dużym facetem od samochodów. Lubię słuchać silników samochodowych – różne typy spalin, silniki samochodowe. V8, V10, V12, ” mówi Williams. Między sesjami w Mamba, trafiał do lokalnych dealerów i szaleńczo jeździł próbną Bentleyami lub Lamborghini. Kiedy New York Jets All-Pro i były obrońca z Alabamy C.J. Mosley zadzwonili do niego, aby pogratulować mu jego osiągnięć, Williams był zachwycony. „To po prostu szalone, jak przeszedłem od grania Szaleć z C.J. Mosleyem, aby (on) zadzwonił do mnie i pogratulował mi moich osiągnięć. Czuję się, jakbyś był gwiazdą w mojej najlepszej drużynie – słyszeć, jak mówisz, że to dla mnie szaleństwo! mówi Williams.

Zapytany o jego cele dla Kombinatu, ujawnił, że wyznaczył listę celów, które można hojnie nazwać fantastycznymi. W jego myślach, im ambitniejszy cel stawia sobie, tym ciężej będzie pracował. „Jeśli mogę pracować, aby uzyskać 4,4, ale osiągnę 4,7, to wciąż niesamowite, ” mówi Williams. „Trenuję z odbiornikami i DB (tutaj). Muszę za nimi nadążyć. Nie cofam się, bo ważę 100 funtów”. Wyniki były oszałamiające. W Kombinacie Williams osiągnął 4,87 w swojej pierwszej próbie w 40-Yard Dash, znakomity wynik dla 303-funtowego behemota. Jego agent, Nicole Lynn, powiedział mu, żeby nie biegał ponownie – nie ma potrzeby ryzykować, że wyciągnął hammy, kiedy już zmierzyłeś zabójczy czas. Williams nie słuchał i w swojej drugiej próbie uzyskał 4,83. W połączeniu z 9-stopowym Broad Jump i imponującą wydajnością w ćwiczeniach pozycyjnych, trening sprawił, że i tak już wysoki projekt Williamsa wspiął się jeszcze wyżej.

Kiedy się wynurzył, Williams położył cztery Double Stuf Oreo na krótko przed tym, jak osiągnął swoją płonącą 40, wielu fanów piłki nożnej zakładało, że odniósł sukces pomimo diety fast foodów. W rzeczywistości, Przeciwieństwo jest prawdą. Słodycze są w dużej mierze zarezerwowane bezpośrednio przed ostrą rywalizacją, oferując szybki zastrzyk węglowodanów i wygodę. Przed meczami w Alabamie Williams wypił dwie owsiane Creme Pies, które wyciągnął z osobistej skrytki Sabana. „Po prostu lubię to uczucie. musiałem jeść zdrowo, więc to było uczucie jak cukier. Trochę mnie to uspokoiło, ” mówi Williams. Ale poza tym utrzymuje czystą dietę. „To może zabrzmieć dziwnie, ale patrzę na ciało Aarona Donalda. jestem jak mężczyzna, Chcę tego ciała… abs, niski poziom tkanki tłuszczowej, ale wciąż zbudowany, muskularny, dzięki czemu możesz trzymać kieszeń, ” mówi Williams. „Mam wrażenie, że zjem to paskudne jedzenie, jeśli uda mi się zdobyć to ciało”.

Kiedy zdejmiesz warstwy motywacji Williamsa, rodzina jest jego paliwem. Kiedy nie chce wyciągnąć się z łóżka, wraca myślami do tego, co powiedziałaby mu jego matka. Czuje, że teraz jego obowiązkiem jest dbanie o klan Williamsów. „Za każdym razem, gdy czuję ból w moim ciele, Po prostu czuję ból (które będą odczuwać), jeśli zrezygnuję. Jeśli dziś rano nie wstanę i nie ćwiczę, jak będą się czuć?” mówi Williams. „Chcę ich nie zawieść. Chęć się nimi zaopiekować i upewnić się, że wszystko jest w porządku. Mam okazję”.

Oczekuje się, że Williams będzie defensywną kotwicą dla drużyny NFL od pierwszego dnia. Raporty skautingowe są tak entuzjastyczne, że cokolwiek mniej niż kariera w Pro Bowl zostanie nazwane rozczarowaniem. „(Williams) dominuje z rzadką mieszanką szybkości, moc, elastyczność, umiejętności przetwarzania i technika, które sprawiają, że przygotowuje się do sensacyjnej kariery jako wyróżniający się rozgrywający, ” pisze Joe Marino o Sieć szkiców . „(On) ma tę zaletę, że staje się jednym z najlepszych defensywnych liniowych NFL i podstawą franczyzy”. Williams lekceważy pochwałę, wierząc, że jego sufit jest wciąż oddalony o mile. Przygotowanie szkicu to dopiero początek czegoś większego.

„Etyka pracy, którą mam, Zawsze będę pewny tego, co robię, ” mówi Williams. „Wiem, ile pracy i znam dyscyplinę, która jest częścią tego, co muszę zrobić, aby być najlepszym”.

Źródło zdjęcia:Jamie Schwaberow/Getty Images

[The Perfect Storm:jak Quinnen Williams stał się talentem pokoleniowym: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018044604.html ]