Jak grać w koszykówkę jak Kobe Bryant i czego Kobe może nauczyć dzieci?

Kobe Bryant jest jednym z największych, najbardziej utytułowani gracze w historii NBA. W swojej 20-letniej karierze strażnika LA Lakers Kobe miał wiele osobistych i zespołowych osiągnięć, w tym:

  • Wygranie pięciu mistrzostw NBA
  • 18 razy All-Star NBA
  • 15-krotny członek drużyny All-NBA
  • 12-krotny członek zespołu All-Defensive NBA
  • Dwukrotny najlepszy strzelec NBA

Tak, to prawda, że ​​Kobe miał wspaniałe naturalne zdolności sportowe, ale to samo robią miliony innych ludzi. Więc co sprawiło, że był tak wspaniały? W tym artykule przyjrzymy się 6 kluczowym cechom, które sprawiają, że Kobe jest tak wspaniałym graczem i kultową legendą gry w koszykówkę?

Jak grać w koszykówkę jak Kobe Bryant

1. Kobe zawsze się uczy

Nawet po wszystkich jego osiągnięciach i byciu reklamowanym jako jeden z najlepszych graczy w grze, Kobe nigdy nie przestał być uczniem gry, i życie o to chodzi. Kobe zawsze szukał sposobów na ulepszenie swojej technicznej gry, aby uzyskać choćby najmniejszą przewagę nad konkurencją. Ucząc się gry w koszykówkę, obserwowanie poprzednich wspaniałych graczy i badanie swojego następnego przeciwnika Kobe zawsze był o krok przed grą. Co wydawało się naturalnym instynktem tego, dokąd zmierza piłka lub co robią jego przeciwnicy, naprawdę sprowadzał się do jego niekończącego się zaangażowania w naukę i studiowanie gry w koszykówkę.

Dzieci mogą to zrobić, aby:

  • Proszenie o radę zawodników i trenerów, których szanujesz.
  • Studiowanie jak wielki nurt i gracze grają w koszykówkę.
  • Zawsze szukam sposobów na ulepszenie własnej gry.

2. Opracuj wszechstronną grę ofensywną

Jednym z głównych atutów Kobe była jego wszechstronność w ataku. Kiedy atakujesz, Kobe mógł strącić trójkę z dalekiego zasięgu, Oddaj rzut z wyskoku ze słupka lub mocno podjedź do kosza, aby wykonać wsad z mocą lub łatwy rzut. Bez względu na to, co obrona mu rzuciła, miał odpowiedź. Ćwicząc własną grę, nie ograniczaj się tylko do strzelania do trójek lub jazdy do lay-upu. Mieszaj swoje sesje treningowe i staraj się doskonalić wszystkie aspekty swojej ofensywnej gry. Dotyczy to również obrony. Nigdy nie stawaj się jednym kucykiem lub wkrótce przeciwnik będzie mógł czytać twoje sztuki.

3. Ciężka praca jest wszystkim

Naturalna zdolność zaprowadzi cię tylko tak daleko. Naprawdę wspaniali gracze codziennie pracują nad swoimi grami. Ćwiczą ciężej i dłużej niż facet obok nich, a kiedy sprowadzają się do tych momentów w grze, wtedy te dodatkowe godziny i poświęcenie się opłaci. Istnieje niezliczona ilość historii o wytrwałej etyce pracy Kobe. Oto tylko kilka przykładów:

  • W liceum Kobe przychodził na siłownię o 5 rano, żeby zacząć ćwiczyć. Po szkole został do 19:00, pracując nad swoją grą. To było każdego dnia!
  • Kiedy w Londynie na Igrzyska Olimpijskie 2008, gwiazdorscy gracze Dream Team, w tym LeBron James, Dwayne Wade i Chris Bosh przybyli na trening o 8 rano. Kobe wyszedłby zlany potem, ćwiczyłem już od trzech godzin.
  • Kobe przychodził wcześniej na trening i zmuszał się do oddania 800 strzałów przed rozpoczęciem treningu.

Teraz możesz sobie wyobrazić, że poświęcisz tyle czasu i poświęcenia na swoją koszykówkę. Jak dobrze by się stało. O ile szybciej i bardziej sprawnie byś był sprawniejszy niż konkurencja. Nic nie zastąpi ciężkiej pracy w dążeniu do sukcesu.

4. Bądź chłodny pod presją

Większość graczy może oddać strzał z wyskoku lub podjechać do lay-upu, gdy nie ma obrony. Ale co się dzieje, gdy podczas meczu o mistrzostwo tłum krzyczy, a obrona gra w twoją podwójną drużynę? Jak sobie poradzisz? Oprócz godzin spędzonych na siłowni, aby mieć wytrzymałość i pamięć mięśniową do wykonywania pod presją, dzieci muszą zachować spokój, fajny i skoncentrowany w tych „sprzęgających momentach” gry. Nauka blokowania fanów, obronie, a nawet kolegom z drużyny, aby skupić się na tym, co musisz zrobić, aby pomóc swojej drużynie wygrać. Kobe Bryant był w tym ekspertem, dlatego miał przydomek „Czarna Mamba”. Ponieważ będzie spokojny i cichy aż do idealnego czasu, a potem uderzy z nieubłaganą szybkością i precyzją. Zachowanie spokoju i skupienia oraz unikanie widocznej frustracji pozwoli Ci zdobyć szacunek i przenieść grę na wyższy poziom.

5. Zaangażowanie w cele

Wyznaczanie celów to coś, co Kobe zawsze robił w koszykówce iw życiu. Kiedy ustalisz jasno określone cele, możesz podzielić je na codzienne działania, które musisz wykonać, aby osiągnąć sukces:Jak pisać cele, takie jak Kobe:

  • Zapisz jasno, konkretne cele, które chcesz osiągnąć.
  • Daj im określony limit czasu.
  • Podziel je na codzienne działania i cele podrzędne.
  • Patrz na nie i codziennie czytaj na głos.

6. Bądź elastyczny

Gra w koszykówkę ciągle się zmienia. Nowa taktyka i drobne zmiany zasad zawsze wpływają na sposób gry w koszykówkę. Także, Twoja pozycja w zespole może się zmieniać, gdy się powiększasz lub grasz z nowymi kolegami z drużyny o różnych umiejętnościach i zdolnościach. Więc, ważne jest, abyś mógł dostosować swoją grę do aktualnej sytuacji. Czasami może zajść potrzeba kontrolowania tempa gry i zachowania konserwatywnego podejścia, inne sytuacje mogą wymagać pełnego ataku lub pełnej obrony kortu. Umiejętność czytania gry i twojej roli w niej jest kluczową umiejętnością, w której Kobe był mistrzem. Masz więc 6 atrybutów, które miały kluczowe znaczenie dla uczynienia Kobe Bryanta jednym z najlepszych graczy w historii. Aby nauczyć się grać w koszykówkę bardziej jak Kobe Bryant, możesz wyostrzyć swoje umiejętności, gra fitness i taktyczna na 3-dniowym zgrupowaniu koszykówki, z najlepszymi trenerami w Australii. Kliknij tutaj po więcej informacji.



[Jak grać w koszykówkę jak Kobe Bryant i czego Kobe może nauczyć dzieci?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018040193.html ]