Czego dzieci mogą nauczyć się uprawiania sportu?

Zaangażowanie dziecka w sport to świetny sposób na przekazanie mu wielu ważnych lekcji i wartości. To im teraz przyniesie korzyści, w okresie dojrzewania i jako osoba dorosła. Sytuacje, wyzwania i triumfy napotykane na boisku odnoszą się bezpośrednio do wielu sytuacji, wyzwania i triumfy, z jakimi zmierzą się w codziennym życiu. I, zdobywanie tych doświadczeń poprzez sport, gdzie są nadzorowani i we wspierającym środowisku, pomoże Twojemu dziecku radzić sobie z nimi bardziej konstruktywnie w późniejszych latach. W tym artykule, przyjrzymy się niektórym konkretnym rzeczom, których Twoje dziecko nauczy się uczestnicząc w sporcie.

1. Ćwiczenia są ważną częścią życia

Kiedy regularnie ćwiczymy, czujemy się dobrze, dbaj o kondycję i unikaj wielu powszechnych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca, choroba serca, wysokie ciśnienie krwi i wiele więcej. Wprowadzając dziecko do sportu, gdy jest małe, będzie bardziej prawdopodobne, że będzie prowadzić zdrowy, aktywny tryb życia jako dorosły.

2. Skoncentruj się na byciu najlepszym, jakim możesz być

Nie możemy we wszystkim wszystkiego najlepszego, a ciągłe porównywanie się do innych jest pewną drogą do rozczarowania, nieszczęście i niezdrowa rywalizacja. Koncentrując się na poprawie własnych wyników i inwestując czas w pracę nad potencjalnymi słabościami, daje nam realistyczne i znaczące cele, które nie zależą od innych ludzi.

3. Zarządzanie czasem

Kiedy Twoje dziecko uprawia zorganizowany sport, daje im kolejną ważną rzecz w życiu, z którą muszą sobie radzić. To wymaga planowania, poświęcenie i dyscyplina. Jeśli w weekend jest mecz, może przegapić przyjęcie urodzinowe przyjaciela lub wycieczkę na plażę. Ale jeśli zobowiązali się wobec zespołu, będą musieli nauczyć się zarządzać czasem między szkołą, obowiązki społeczne i sportowe.

4. Znaczenie pracy zespołowej

Przez całe życie zawsze polegamy na innych, a inni zawsze polegają na nas. Ta jakość wspólnej pracy na rzecz wspólnego celu jest kluczowa. Czasami może to oznaczać poświęcenie własnej gry w ramach ogólnego planu zespołu (np. odgrywanie roli defensywnej na przeciwniku, aby Twoi napastnicy mogli zdobywać punkty). Oczywiście, będą chwile, kiedy będziesz w centrum uwagi i na tym polega praca zespołowa.

5. Wyznaczanie i praca w kierunku celów

Każdej pory roku, gra i sesja szkoleniowa daje dzieciom możliwość wyznaczania i osiągania znaczących celów. Może ma być mistrzami konkurencji, lub poprawić swoje wyniki osobiste. Jakikolwiek może być cel, sport uczy dzieci, że będą musiały pracować, inwestuj czas i dyscyplinę, aby osiągnąć ważne dla nich cele. Ta lekcja będzie atutem w każdym aspekcie życia, czy to będzie… Zdobywanie dobrych ocen w szkole Nauka nowej umiejętności, np. gry na instrumencie, język, czyli jak jeździć. Zdobycie pracy, promocja lub budowanie biznesu Do sukcesu nie ma dróg na skróty, a uczenie się tego w młodym wieku przyniesie dziecku korzyści przez wiele lat.

6. Jak słuchać

Nauka przyjmowania instrukcji od trenerów, mentorzy, sędziowie i koledzy z drużyny to naturalna część wszystkich sportów. Aby poprawić, musimy słuchać i uczyć się od innych. Twoje dziecko nauczy się również, jak z szacunkiem kwestionować autorytet i jak zachować cierpliwość, jeśli nie zgadza się z ostateczną decyzją trenera lub sędziego

7. Ucz się na błędach

Wszyscy popełniamy błędy. W rzeczywistości, im więcej błędów popełnisz, tym większy sukces ogólnie cieszysz. Każdy popełnia błędy w sporcie, a uczenie się, że to jest ok, a nie koniec świata jest cenną lekcją, której każde dziecko powinno się nauczyć. Sport pokazuje nam, że kiedy popełniamy błędy, najlepszym sposobem radzenia sobie z nimi jest

• Zaakceptuj błąd
• Oceniać
• Ćwiczyć
• Poprawić

9. Jak się komunikować i towarzysko

Komunikacja jest istotną częścią sportu, zwłaszcza sporty zespołowe. Umiejętność wyrażania swojego punktu widzenia i rozumienia innych to umiejętność naturalnie rozwijana poprzez uprawianie sportu. Ale Twoje dziecko nauczy się nie tylko komunikacji werbalnej. Interpretowanie komunikacji niewerbalnej i kontrolowanie własnego języka ciała to również umiejętności często nabywane na boisku sportowym.

10. Przestrzeganie zasad

W naszym społeczeństwie, wszyscy musimy przestrzegać zasad. Czy to są prawa, polityki pracownicze, regulamin szkolny lub jakakolwiek inna forma regulaminu. Uprawiając sport, Twoje dziecko nauczy się szacunku i przestrzegania zasad we wszystkich dziedzinach życia.

11. Odpowiedzialność

Za każdym razem, gdy wchodzisz na tamtejszą arenę sportową, czy to w sporcie indywidualnym, czy zespołowym, oczekuje się od Ciebie pewnych wysiłków i działań. Bycie odpowiedzialnym i godnym zaufania to cecha, którą ludzie będą cenić w twoim dziecku, gdy dorośnie.

12. Wdzięczny zwycięzca

Ważne jest, aby nie napawać się ani nie poniżać innych, gdy odnosimy sukces. Jest to kluczowa cecha nauczana w sportach juniorów

13. Przegraj z godnością

Z drugiej strony, kiedy sprawy nie idą po naszej myśli, musimy być łaskawi w porażce. Pogratuluj przeciwnikowi, uścisnąć im rękę i skoncentruj swoją energię na tym, co możesz poprawić, aby następnym razem uzyskać lepsze wyniki.

14. Większa pewność siebie

Uprawianie sportu to świetny sposób, aby pomóc nieśmiałym dzieciom wyjść ze skorupy. Zaprzyjaźniać się, wspólnie przeżywają zwycięstwa i przegrywają, popełnianie błędów i uczenie się nowych umiejętności pomaga budować pewność siebie dziecka, które następnie zostaną przeniesione w inne obszary ich życia.

15. Kontrolowanie emocji

W sportowej rywalizacji emocje mogą być wysokie. Nawet młodzieżowe sporty. Nauka kontrolowania tych emocji, i trzymaj się jasno, Spokojny umysł, abyś mógł działać pod presją, jest kluczowym atrybutem, którego Twoje dziecko może nauczyć się uprawiając sport. Jak widać korzyści płynące z uprawiania sportu są świetne i urozmaicone. Nawet jeśli Twoje dziecko miałoby nauczyć się jednej lub dwóch z tych ważnych lekcji życiowych poprzez uczestnictwo w sporcie, przyniesie to wiele korzyści w jego podróży przez życie.

Czy Twoje dziecko chce uprawiać sport?

Australian Sports Camps oferuje trzydniowe obozy sportowe dla dzieci w wieku od 6 do 16 lat, poświęcone szerokiej gamie popularnych australijskich sportów. Jeśli chcesz zminimalizować koszty związane z uprawianiem sportu przez Twoje dziecko, nasze obozy sportowe mogą być idealnym sposobem na spróbowanie przed zakupem. Przez ponad 30 lat rozwijaliśmy australijskie dzieci, aby były jednymi z najlepszych w wybranym przez siebie sporcie, jednocześnie świetnie się bawiąc i poznając nowych przyjaciół. Najlepszym sposobem na spróbowanie wielu różnych sportów dla dzieci są szkolne wakacyjne obozy sportowe, gdzie mogą spędzić 3 dni ucząc się każdego sportu w zabawie, zorganizowany program, bez konieczności angażowania się na cały sezon. Zarezerwuj obóz już dziś.

[Czego dzieci mogą nauczyć się uprawiania sportu?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018040198.html ]