Jak zrobić Fast -break kosz

szybko nastąpi przerwa w koszykówkę , gdy przestępstwo, prowadzi piłkę do sądu , zanim obrońcy mają szansę wziąć swoje spoty . Na niektórych szybkich przerw , obrońcy są daleko za piłką . Na innych, choć obrońcy są wyświetlane wraz z graczem, który ma piłkę . Podczasobsługi piłka często może skończyć się szybką przerwę z layup ,gracz musi być przygotowany , aby strzelać kosz na metę . Instrukcja
1

Drybling piłkę z ręki dominującej , jak uruchomić się sąd . Jeśli można dryblować obiema rękami , wybrać rękę na boku ciała , naprzeciwko siatki . Więc jeśliobrońca jest uruchomiony po lewej stronie , na przykład drybling prawą ręką .
2

kąt w kierunku kosza , jak uruchomić . Jeśli dryblingu z prawej strony, iść w kierunku prawej strony obręczy. Przejdź do lewej strony , jeśli dryblingu lewą ręką .
3

Podnieś piłkę , gdy jesteś o dwa kroki od kosza . Skocz z lewą nogą , jeśli zbliża się do obręczy z prawego skrzydła , lub prawą nogę , jeśli zbliża się z lewej strony.
4

Trzymaj piłkę w prawej ręce , jeśli są na prawej strony kosza , lewą ręką , jeśli jesteś z lewej strony kosza . Przedłużenia tego rękę w kierunku obręczy. Stosując właściwą ręką sprawia, że ​​mniej prawdopodobneobrońca blokuje strzał i pomaga utrzymać piłkę od uderzenia obręcz, na drodze do góry .
5

Pozwól pęd do przeprowadzenia się w kierunku kosza . Wypuścić piłkę tuż przed przechodzą pod obręcz . Piłka powinna trafić w tablicę pod takim kątem , że idzie do obręczy . Imperium

[Jak zrobić Fast -break kosz: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018014148.html ]